خیلی زیباست وقتی بفهمیم میوه ها با اعضای بدن ما در ارتباط هستند و هر کدام برای قسمت هایی از بدن مفید و موثر هستند.
یک قارچ را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید و خواهید دید شبیه گوش انسان است، پس وقتی شما قارچ مصرف میکنید باعث بهتر شنیدن و بهتر شدن شنوایی تان خواهد شد.
قارچ ها دارای ویتامین D هستند، این ویتامین برای استحکام استخوان ها خوب و لازم است، یادتان باشد قارچ را خام مصرف نکنید چون برخی از محققان میگویند قارچ خام کیست آور است و برای خانم ها خطر محسوب میشود.
موز شبیه لبخند است و مطمئناً این لبخند برای شما هم نویدآور شادی است، موز دارای موادی است که باعث میشود حالات روحی در مغز خوب باشد و داروهای ضدافسردگی هم از این مواد تشکیل دهنده ترکیب و ساخته میشوند.
به پنیر نگاه کنید آن حفره های موجود شما را یاد استخوان نمی اندازد، پنیر سرشار از کلسیم است و برای قوی کردن استخوان و کمبود نداشتن استخوان در سنین بالا بسیار موثر است، فسفات موجود در پنیر باعث میشود که استخوان ها و ماهیچه ها قوی شوند، پس مصرف لبنیان به خصوص پنیر ار در طول روز فراموش نکنید.
وقتی به خوشه انگور نگاه میکنیم میتوانیم به ریه و کلاً دستگاه گوارشی همانند کنیم و خوردن انگور باعث جریان بهتر خون میشود و انگور برای مادران باردار و شیرده بسیار مفید و موثر است و خوردن دانه های انگور باعث میشود کسانیکه از آلرژی و تنفس درست و سالم رنج میبرند، در نفس کشیدن بهتر شوند و تا حد زیادی از ابتلابه سرطان ریه جلوگیری میکند.
اختصاصی سایت زیباکده
