31.ماهی یک بار ماساژ بروید
با اینکه کمی هزینه ماساژ بالا است ولی سعی کنید هر ماه ماساژ بروید و بدن خود را ریلکس کنید.
32.بیرون بروید و خوش بگذرانید.
بعضی شب ها با دوستانتان قرار بگذارید و به رستوران بروید و خوش بگذرانید.
33.به حومه شهر بروید
به مسافرت های بیرون شهر بروید و در مکان های آرام مثل نزدیک جنگل و دریا به استراحت بپردازید و از شلوغی شهر دور باشید.
34.خاطرات روزانه بنویسید.
این کار باعث می شود خاطرات و احساسات خود را برای همیشه زنده نگه دارید.
35.به کنسرت بروید.
هر چند وقت یکبار به کنسرت خواننده ای که مورد علاقه شما هست بروید تا انرژی بگیرید.
36.مربی باشید
در مورد استعدادهایی که دارید سعی کنید که به دیگران آموزش دهید.این کار باعث می شود تا اطلاعاتی که دارید برایتان مرور شود.
37.نامه های عاشقانه خود را نگه دارید
نامه ها و کادوهای کسانی که دوستشان دارید را نگه دارید و هر چند وقت یکبار آنها را نگاه کنید.
38.یک تفریح جالب پیدا کنید.
به علایق خود فکر کنید و یک تفریح که باعث شادی شما می شود پیدا کنید.
39.به خرید بروید
برای خیلی ها مخصوصا خانم ها ، رفتن به خرید باعث خوشحالی و شادابی می شود و بعضی با این کار ناراحتی خود را فراموش می کنند.
40.مدل موی خود را تغییر دهید.
هر چند وقت یکبار مدل موهای خود را تغییر دهید تا هم در ظاهر شما تغییر ایجاد شود و هم در روحیه شما
اختصاصی سایت زیباکده
