بیشتر آدم ها به افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند حسادت می کنند. این افرادکاری می کنند تا همه چیز راحت و ساده به نظر برسد و معمولاً هر چیزی را که در زندگی می خواهند به دست می آورند.وقتی کاری را با اعتماد به نفس انجام می دهند، شما هم دوست دارید مثل آن ها باشید. افراد با اعتماد به نفس روی شما تأثیر می گذارند.بعضی از افراد، با اعتماد بنفس به دنیا می آیند و بعضی هم روی این قضیه می کنند و موفق می شوند. در متن زیر می توانید بعضی از عادات افراد با اعتماد بنفس را بخوانید تا بتوانید اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
1. باور دارند که در هر کاری خوب هستند
یک از راه های افزایش اعتماد بنفس این است که باور داشته باشید در هر کاری که انجام می دهید خوب هستید.باور داشته باشیدکه قیافه تان خوب است، باورداشته باشیددر شغل و کسب کارتان خوب هستید، توانایی هایتان را باور کنید.این افراد باور دارند که در هر کاری خوب هستند و می توانند هر کاری را انجام دهند. برای همین هیچ مانعی نمی تواند آن ها را متوقف کند، پس می توانند زمام و کنترل هر کاری را به دست گیرند.
2. هیچ چیز نمی تواند به راحتی به آن ها ضربه بزند
افراد با اعتماد بنفس به راحتی با هرضربه ای شکست نمی خورند. در سفر برای دستیابی به موفقیت به شکست های بزرگ، تنها به عنوان دست اندازهای جاده نگاه می کنند. به شکست به عنوان تجربه ی یادگیری نگاه می کنند و سعی می کنند اشتباهاتشان را تکرار نکنند. این که می فهمند کجا اشتباه می کنند و این که آن اشتباه را دوباره انجام نمی دهند، اعتماد بنفس آن ها را بیشتر می کند.
3. متواضع هستند
ممکن است بعضی ها فکر کنند افراد با اعتماد به نفس آزار دهنده هستند، اما آن ها اکثراً متواضع هستند! آن ها می دانند اگر متواضع باشند می توانند کارهایشان را در بیشتر موقعیت ها درست انجام دهند و اصلاً از این کارخجالت نمی کشند. در واقعاعتماد بنفس، آن ها را متواضع می کند.
4. رقابتی نیستند
افراد با اعتماد بنفس اکثراً نقش خود و جایگاهشان را در زندگی می دانند و بندرت رقابتی هستند. آن ها برای هر چیزی به سختی تقلا نمی کنند و دست و پا نمی زنند. به آرامی و بی سر و صدا کارهایشان را انجام می دهند. هر چیزی را که می خواهند به دست می آورند بدون این که به کسی آزاری برسانند یا با دیگران رقابت کنند.
5. زیاد استراحت می کنند و کارهای خیلی پیچیده را انجام نمی دهند
موقعی کهراجع به خودتان و کارهایتان مطمئن نیستید، بیش از حد فکر می کنید و مسائل را پیچیده می کنید. اما وقتی راجع به کاری یا راجع به توانایی اتان برای انجام کاری، اعتماد بنفس دارید، دیگر بیش از حد فکر نمی کنید و این عادتی است که اکثر افراد با اعتماد بنفسدارند.
6. برنامه ریزی می کنند و به برنامه هایشان می چسبند!
اکثراً برنامه ریزی به افراد اعتماد به نفس می دهد. وقتی درست برنامه ریزی کنید می دانید بایدانتظار چه چیزی را داشته باشید و برای رویارویی با مسائل آماده تر هستید. این که بدانید می توانید با هر چیزی مواجه شوید، به شما اعتماد بنفس زیادی می دهد. برنامه ریزی فقط یک عادت نیست، بلکه برای افراد با اعتماد به نفس روش زندگی است.
7. از ریسک کردن نمی ترسند
اعتماد بنفس داشتن به افراد شجاعت می دهد تا در زندگی ریسک کنند و موفق شوند. افراد با اعتماد بنفس ریسک کردن را در زندگی تبدیل به عادت می کنند، چون می دانند باید دائماً موانع را از سر راه بردارند تا بفهمند قادر به انجام چه کار هایی هستند.
مترجم اختصاصی زیباکده : سمانه صادقی
