مارچوبه گرم و خشک است، مارچوبه سرشار از منیزیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، روی، فیبر و ویتامین‌های مختلف میباشد.
عصاره مارچوبه سرشار از اسیدهای آمینه و مواد معدنی است و همین موضوع باعث میشود حالت خواب آلودگی و کسالت در شما از بین برود.
مارچوبه خاصیت ضد سرطانی و ضد قارچی و در برابر سمی که ممکن است وارد سلول های کبدی بشود خوب است.
مارچوبه جایگزین بسیار عالی برای میان وعده هاست و خوردنش برای افرادی که میخواهند لاغر شوند بسیار توصیه میشود چون یک چربی سوز بسیار عالیست.
دم کرده مارچوبه برای قلب بسیار عالی و مفید است چون سرشار از فولات است و کمبود فولات ایجاد حمله های قلبی و عروقی میشود، ترکیب رازیانه و جعفری و مارچوبه بسیار باری بیماران قلبی خوردنش توصیه میوشد، فولاد برای زنان باردار هم بسیار مفید است و فولات برای جلوگیری از ناهنجاری های مغز و نخاع لارم است و کمبود آن باعث کاهش وزن شدید و رشد نکردن نوزاد تازه متولد شده دارد.
مارچوبه را شسته و در دستمال مرطوب در یخچال نگهداری کنید، مارچوبه را یا دم کنید و یا در سالد ریخته و یا به صورت آب پز در دورچین ها استفاده کنید.
یادتان باشد مارچوبه را افرادی که بیماری های عصبی و مشکلاتی از قبیل سنگ کلیه و رماتیسم و ورم مجاری دارند توصیه نمیشود.
اختصاصی سایت زیباکده
