این تست به شما کمک می کند تا با ساختار شخصیتی خود بیشتر آشنا شوید و دلیل بعضی از رفتارها و عملکردهای خود را بهتر بفهمید. طبق دستور العمل پیش بروید و بعد از حساب کردن امتیازها، نتایج را در انتها بخوانید
• دستور العمل
در این تست 50 سؤال وجود دارد. به هر سؤال طبق الگوی زیر امتیاز بدهید:
• کاملاً مخالفم : 1 امتیاز
• تا حدودی مخالفم : 2 امتیاز
• نظری ندارم : 3 امتیاز
• تا حدودی موافقم : 4 امتیاز
• کاملاً موافقم : 5 امتیاز
• تست:
1. من فردی سرزنده و اجتماعی هستم.
2. گاهی اوقات برای اطرافیانم نگران و دلواپس می شوم.
3. موقع بیرون رفتن از خانه سریع آماده می شوم.
4. وقتی استرس دارم سریع خودم را آرام می کنم.
5. دایره لغات وسیعی دارم.
6. زیاد حرف نمی زنم.
7. مردم را دوست دارم.
8. همیشه وسایلم را جا می گذارم.
9. بیشتر اوقات آرامش دارم.
10. درک ایده های انتزاعی و مفهومی برایم سخت است.
11. در اطراف دیگران احساس راحتی می کنم.
12. گاهی به دیگران توهین و بی احترامی می کنم.
13. به جزئیات توجه می کنم.
14. راجع به هر چیزی نگران هستم.
15. تخیل و تصورات واضح و روشنی دارم.
16. دوست ندارم در مرکز توجه باشم.
17. با احساسات دیگران همدردی می کنم.
18. همیشه همه کارها را خراب می کنم و زیاد اشتباه می کنم.
19. بندرت احساس افسردگی می کنم.
20. به نظریات و ایده های انتزاعی و مفهومی علاقه ای ندارم.
21. هر گفتگویی را خودم شروع می کنم.
22. به مشکلات دیگران اهمیتی نمی دهم.
23. کارهای عادی و روزمره را به درستی انجام می دهم.
24. به راحتی آشفته و مضطرب می شوم.
25. همیشه ایده های عالی در سر دارم.
26. حرف های کمی برای گفتن دارم.
27. خوش قلب هستم.
28. بیشتر اوقات فراموش می کنم وسایل را سر جای خودش بگذارم.
29. خیلی سریع ناراحت می شوم.
30. قدرت تخیل خوبی ندارم.
31. در مهمانی ها با افراد مختلف زیاد صحبت می کنم.
32. خیلی به مردم علاقه ای ندارم.
33. نظم و ترتیب را دوست دارم.
34. خلق و خویم زیاد تغییر می کند.
35. به سرعت هر چیزی را می فهمم و درک می کنم.
36. دوست ندارم توجه دیگران را به سمت خودم جلب کنم.
37. برای دیگران وقت می گذارم.
38. از وظایفی که بر عهده ام است طفره می روم.
39. تغییرات و نوسانات خلق و خوی من زیاد است.
40. موقع حرف زدن از کلمات سختی استفاده می کنم.
41. از مرکز توجه بودن نمی ترسم.
42. احساسات دیگران را درک می کنم.
43. همیشه برای خودم برنامه مشخصی دارم.
44. خیلی راحت عصبانی می شوم.
45. برای فکر کردن درباره هر چیزی وقت می گذارم.
46. در کنار غریبه ها ساکت هستم و زیاد صحبت نمی کنم.
47. دیگران در کنار من راحت هستند.
48. در کارم سخت گیر هستم.
49. اغلب احساس افسردگی می کنم.
50. همیشه پر از ایده های ناب هستم.
امتیازها را در فرمول زیر جاگذاری کنید. امتیاز هر سوال را روبروی آن قرار دهید. بعد امتیازهای هر سطر را طبق فرمول جمع یا کم کنید.
الف: 20+(1) - (6) +(11) - (16) +(21) - (26) +(31) - (36) +(41) - (46) =
ب: 14-(2) +(7) - (12) +(17) - (22) +(27) - (32) +(37) +(42) +(47) =
ج: 14+(3) - (8) +(13) - (18) +(23) - (28) +(33) - (38) +(43) + (48) =
د: 38-(4) +(9) - (14) +(19) - (24) - (29) - (34) - (39) - (44) - (49) =
ه: 8+(5) - (10) +(15) - (20) +(25) - (30) +(35) +(40) +(45) + (50) =
امتیازی که به دست آوردید باید بین 0 تا 40 باشد. نتیجه امتیازات به شرح زیر است:
• الف: برونگرایی
برونگرایی یک از ویژگی های شخصیتی است که در جستجوی تکامل از منابع بیرون از خود یا درون جامعه هستند. کسانی که امتیاز بالایی در این بخش کسب کنند، افرادی بسیار اجتماعی و خوش مشرب هستند. دوست دارند با دیگران در تعامل باشند. پر حرف و بسیار جسور هستند. برعکس کسانی که امتیاز کمی در این بخش کسب کنند، افرادی درونگرا، کم حرف و محتاط هستند، بیشتر دوست دارند با خودشان تنها باشند و کارهایشان را به تنهایی انجام دهند.
• ب: سازگاری
نشان دهنده افرادی است که رفتار خود را با توجه به دیگران و درخواست آن ها تنظیم می کنند. کسانی که امتیاز بالایی در این بخش کسب کنند، معمولاً افرادی مؤدب و دوست دار مردم هستند. نسبت به دیگران بسیار با ملاحظه هستند. روحیه هکاری بالایی دارند. دوست دارند همیشه به دیگران کمک کنند. خوش قلب و قابل اعتماد هستند. کسانی که امتیاز کمی در این بخش کسب کنند، معمولاً افرادی رک، ناسازگار و رقابتی هستند.
• ج: با وجدان بودن و وظیفه شناسی
این افراد بسیار صادق و زحمت کش هستد. کسانی که امتیاز بالایی در این بخش کسب کنند، ترجیح می دهند قوانین را همیشه رعایت کنند. دوست دارند همیشه خانه های تمیزی داشته باشند. بسیار منضبط و مسئولیت پذیر هستند. این افراد بسیار قابل اعتماد هستند. سخت کار می کنند و همیشه وظایف و برنامه های خود را به بهترین نحو ممکن انجام می دهند. کسانی که امتیاز پایینی در این بخش کسب کنند، معمولاً افرادی نامنظم و متخلف هستند. اصلاً افراد قابل اعتمادی نیستند.
• د: عدم ثبات احساسی
این شخصیت ها به شدت احساساتی و واکنشی هستند. به هر چیزی بیش از حد واکنش نشان می دهند. زود عصبانی یا ناراحت می شوند. روحیه بسیار آسیب پذیری دارند. کوچکترین مشکلی آن ها را عصبانی، مضطرب و نگران می کند. معمولاً جنبه منفی هر چیزی را می بینند. این افراد مستعد افسردگی هستند.
• ه: باز و پذیرا بودن
این ویژگی شخصیتی همیشه به دنبال تجربه ها و افکار جدید است. این افراد روشنفکر هستند و درباره هیچ چیز تعصب ندارند. بسیار ماجراجو هستند و دوست ندارند زندگی یکنواختی داشته باشند، در غیر این صورت دچار روزمرگی می شوند. دوست دارند چیزهای جدیدی را تجربه کنند تا به دانش و آگاهی شان اضافه شود. رؤیاها و آرزوهای زیادی در سر دارند. اهل ریسک کردن هستند. در مقابل آن ها افرادی هستند که بسیار محتاط عمل می کنند، تحمل هیچ گونه ریسکی را ندارند و تمایلی به پذیرش دیدگاه های روشنفکرانه نیز ندارند.
مترجم اختصاصی زیباکده سمانه صادقی
