تصفیه کردن خون کاری مهم برای بهبود عملکرد اعضای بدن است، از نشانه های این موضوع سردردهای مکرر، خستگی، پائین آمدن سیستم دفاعی بدن است و به کبد و کلیه ها آسیب میرساند.
این سموم بر اثر نوشیدن آب های غیربهداشتی، غداهای ناسالم، قهوه، چای و استرس و... به وجود می آید.
مواد غذایی تصفیه کننده امری مهم برای بهبود عملکرد اعضای بدن است.
با افزایش یافتن میزان سموم به مرور زمان اعضای بدن آسیب می بیند و میزان عملکرد آن پایین می آید. این سموم بر اثر مصرف غذاهای ناسالم، نوشیدن آب ناسالم، چای، قهوه، استرس، یبوست و آلاینده های محیطی به وجود می آید.
مواد غذایی زیادی هستند که به این موضوع کمک میکند و باعث بهبود میشود از جمله:
جو و هویج و سیر و فلفل سیاه، آب میوه و آب سبزی، سیب، آناناس، پیاز، گلابی، کلم بروکلی، عسل، آبلیمو، هویج، لبو، کیوی و بسیاری دیگر از مواد غذایی...
مثلاً: سیر علاوه بر تصفیه کردن خون خاصیت آنتی بیوتیک دارد . چربی خون را کاهش و فشار خون را کنترل میکند.
بسیاری دیگر از این موادغذایی کلیه ها را تصفیه کرده و برخی خون را تصفیه میکنند و به سیستم هضم درست غذا کمک میکند.
اختصاصی سایت زیباکده
