اگر به خاطر فکر زیاد و مشکلاتی که دارید دچار سردرگمی و بی خوابی شدید زردآلو بخورید، مصرف زردآلو به دلیل داشتن ویتامین های گروه B بی خوابی و خستگی گیجی و بی حالی را از بین میبرد و مشکلات روحی و روانی را درمان میکند البته مصرف بی رویه ی این میوه باعث بیرون روی و اسهال میشود.
کسانیکه سنگ کلیه و سنگ مثانه دارند با مصرف خربزه میتوانند بر این بیماری غلبه کنند چون خربزه باعث ادرار زیاد میشود و به این ترتیب ممکن است سنگ ها زودتر دفع شوند یا اصلاً سنگی به وجود نیاید.
مصرف موز در طول روز باعث نشاط و شادابی میشود و به مغز و اعصاب ما آرامش میدهد چون سروتونین در بدن باعث افزایش آرامش و از بین رفتن افسردگی میشود البته بهتر است این میوه را همراه عسل برای صبحانه میل کنید چون باعث شادابی و مقوی شدن بدن میشود.
اختصاصی سایت زیباکده
