خانه
عضویت
ورود
صفحه اصلی
تبادل نظر
تالار اصلی
مدیریت تالار
قوانین و مقررات تالارهای گفتگو
نقطه نظرها، پيشنهادات و سوالات
راهنمای تالار
تبادل نظر آزاد
عمومی
گــــــــــوناگون
جشن، مهمانی ها و ملزومات
فروشگاه
محله گردی در تهران
مناسبت ها
وبلاگ
تعطیلات گردی و وقت گذرانی
زیبایی و سلامت
پوست و مو
زیبایی
آرایش
پزشکی
تغذیه
تناسب اندام
سبک زندگی
سبک زندگی
تناسب و زیبایی
مد و لباس
خانه و دکوراسیون
موفقیت و شادکامی
آشپزی و شیرینی پزی
انواع غذا
دسر و نوشیدنی
همه چیز در مورد عروسی و نامزدی
عمل زیبایی
زیبایی روح
برندها
خانواده
ازدواج
همسرداری
بارداری و زایمان
فرزندان
روانشناسی
زناشویی
ورزش
اخبار ورزش بانوان
چهره ها و قهرمانان ورزش بانوان
رشته های ورزشی
باشگاه های ورزشی
فدراسیونها، هیات ها و انجمنها
ورزش های محلی
ورزش کودکان و نوجوانان
سایر
فرهنگ و هنر
نمایشگاه و گالری
سینما ، تئاتر و تلویزیون
هنر
موسیقی
کتاب و مجله
سرگرمی
عکس روز
فال و شخصیت شناسی
اخبار روزانه
بازی
تکنولوژی های روز
مقالات
گروه مقالات
سلامت
پوست و مو
زیبایی
آرایش
اخبار پزشکی
ورزش
تغذیه
تناسب اندام
جراحیهای زیبایی
خانواده
ازدواج
همسرداری
بارداری و زایمان
فرزندان
روانشناسی
زناشویی
سرگرمی
فال روزانه و هفتگی
عمومی
سفر و گردشگری
تکنولوژی های روز
سبک زندگی
تناسب و زیبایی
مد و لباس
خانه و دکوراسیون
موفقیت و شادکامی
آشپزی و شیرینی پزی
نوشیدنی
عروس
فرهنگ و هنر
سینما، تئاتر و تلویزیون
هنر
موسیقی
برندهای زیبا
تماس با ما
تالار گفتگو
مقالات
کاربر
ثبت نام
مرا به خاطر بسپار
کلمه عبورم را فراموش کرده ام!
1
2
|...|
10
11
12
|...|
13
14
تغذیه
چگونه پوست گوجه فرنگی رو راحت بکنیم؟
برای ما مردم، پوست کندن میوه با چاقو جزو زجرآور ترینِ کار‌ها محسوب میشه، حالا مخصوصا اگه میوه‌ی بددستی مثل گوجه فرنگی باشه، اما طبق معمول همیشه یه راه حلی وجود داره…
0 نظر
5584 بازدید
1 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۳
5 دوست، مهربان و مفید با بدن
بهتر است به سلامت بدن خود بیشتر توجه کنیم، و با علم و اطلاعات درست از موادغذایی که برای بدن مفید و لازم است استفاده کنیم، ما شما را در این مقاله با گوشه ای ازخواص برخیموادغذایی آشنا میکنیم.
0 نظر
1698 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۰
این بادام، دو مزه را بشناسید
مغز بادام بيضي شكل و مسطح بوده كه يكطرف آن نوك تيز است مغز بادام در داخل پوسته نارك قهوه اي رنگي مي باشد، مغز بادام سفيدرنگ در داخل آن است از كليه قسمت هاي درخت بادام شيرين مانند شكوفه، برگ و ميوه آن استفاده طبي مي شود.
0 نظر
2094 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۱۹
نوشیدنی جادویی و شگفت انگیز گندم
این گیاه سحرآمیز لیست طولانی از آمینو اسیدها را در خود جای دادهکه بهترین روش دست یافتن به خواص فراوان این ماده غذایی، روش آبگیری آن است، مصرف حدود ۵۰ گرم از این نوشیدنی انرژی کل روز شما را تامین می‌کند.
0 نظر
1740 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۹
این زرده و سفیده ی پنهان شده را بشناسیم
زرده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول است که زیاده روی در مصرف آن، مخصوصا در افرادی که به برخی از بیماریها دچار هستند و کلسترول بد خونشان بالا است خطرناک خواهد بود، عده ای نیز معتقدند که رابطه ی مستقیم و نزدیکی بین مقدار کلسترول خون و رژیم غذایی وجود دارد.
0 نظر
1530 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۷
2گیاه در حال رقابت
چای سبز و سیاه هر دو از گیاه واحدی به نام علمی Camellia sinesis بدست می آیند، نوع گیاه یکی است و فرآیند ساخت بعدی باعث تغییر به سبز یا سیاه میشود، چای تازه از قرن 19 که روش ساخت و تخمیر آن کشف شد و وارد بازار شد.
0 نظر
2407 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۵
از معجزه تا سبوس برنج
تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادت غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده است، علت اصلی بیماری‌هاست.
0 نظر
18729 بازدید
2 لایک
۱۳۹۱/۱۱/۲۹
نان های رژیمی واقعاً موثر و رژیمی است؟
اين نان‌ها به علت داشتن سبوس بيشتر براي كاهش وزن مناسب خواهند بود، چرا كه چگالي انرژي در آنها كمتر است، اين نان‌ها علاوه بر اين كه كم‌كالری هستند به سوخت و ساز چربي نيز كمك مي‌كنند.
0 نظر
1712 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۱/۲۸
غذای دیروز تا کی خوردنی است؟
این مطلب برای شماست که حوصله یا وقت ندارید تا برای هر وعده، غذایی تازه درست کنید، مسلماً غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد یعنی میزان ویتامین ها در آن تا حد زیادی کاهش یافته و همچنین کیفیت و بهداشت غذای مانده پایین تر از غذای تازه است .
0 نظر
2463 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۱/۲۱
با این گیاهان اشتهایتان افزایش می یابد
اگر لاغر هستید و اشتهایی به غذا خوردن ندارید از این گیاه بخورید تا اشتهایتان زیاد شود، اگر سیستم دفاعی بدنتان پائین آمده است ما شما را در این مقاله با گیاهانی معجزه کننده آشنا میکنیم.
0 نظر
2680 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۱/۱۷
در طول روز چگونه و چه بخوریم؟
اینکه در روز چه بخوریم و چقدر بخوریم و چه زمانی بخوریم مهم است و مشکل بزرگ ما استفاده نادرست از مواد غذایی اطرافمان است پس با هم اطاعاتی دست به دست آوریم.
0 نظر
2124 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۱/۱۴
غذای آلوده‌ای که می‌خوریم!
در این مطلب، 10 غذایی را نام برده‌ایم که آلوده به میکروب های متفاوت هستند و می‌توانند برای بدن ضرر داشته باشند وقتی می‌خواهید ساندویچ خانگی تهیه کنید، خردل زیادی روی آن بریزید. محققان دانشگاه واشنگتن ثابت کرده اند 90 درصد از باکتری‌هایی همچون لیستریا، ای- کولی و سالمونلا وقتی دو ساعت در معرض خردل قرار می گیرند، از بین می‌روند.
0 نظر
2056 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۱/۳
رابطه تغذیه و پوست زیبا
میل به داشتن پوست زیبا و لطیف تمایلی انکار ناپذیر در بیشتر خانم ها و حتی آقایان است. مصرف مکرر کرم ها و لوازم آرایشی که روز به روز تعدادشان در حال افزایش هستند، نشانگر این واقعیت است. اما بهتر است بدانیم که مصرف انواع کرم ها، لوسیون ها و دیگر لوازم آرایشی که اثر موقت داشته باشند، در دراز مدت سبب شادابی و لطافت پوست نمی شود.
0 نظر
2825 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۰/۲۵
توصیه هایی برای غذا خوردن در سرکار
این روزها وقت ناهار همه با خوردن یک ساندویچ یا غذای سریع پشت میز کار آرامش لازم برای غذا خوردن را از خود میگیرند شما چطور?
0 نظر
2734 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۰/۲۴
بهترین ظرف برای گرم کردن نان چیست؟
بد نیست این را هم بدانید كه هرچه غذا چرب‌تر باشد، امکان آزاد شدن ترکیب‌های منومری و انتقال آنها به غذا بیشتر میشود
0 نظر
1669 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۰/۲۴
1
2
|...|
10
11
12
|...|
13
14
تبلیغات
