مرا به خاطر بسپارکلمه عبورم را فراموش کرده ام!

1
2
|...|
7
8

مقالات با برچسب 'تناسب اندام'

برای لاغر شدن آستین های تان را بالا بزنید!
می‌خواهید لاغر شوید اما می‌ترسید وسط کار کم بیاورید، تنبلی کنید و نتوانید ادامه دهید؟ همش می‌گویید سخت است و نمی‌شود تا آخرش رفت؟ نگران نباشید.با چند ترفند ساده می‌توانید به راحتی برنامه‌ غذایی درستی را دنبال کنید و رژیمتان را درست ادامه دهید. برای این که بدون سختی و عذاب لاغرتر شوید این مطلب را از دست ندهید.
0 نظر

3453 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۸/۸
به روش چینی لاغر شوید
رسیدن به وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
0 نظر

3400 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۸/۱
با ۷ غذای چربی سوز آشنا شوید
این روزها لاغری، دغدغه بیشتر خانم ها و آقایان است و برای لاغرشدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت! نکته اول اینکه برای لاغرشدن باید صبحانه کامل را درست سر ساعت مشخص بخورید اما شام نخوردن باعث خواب راحت می شود
0 نظر

2835 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۸/۱
این ۱۰ دلیل پنهانی باعث چاقی شما میشود
اگر غذایتان زیاد است و تحرک‌تان کم، نباید از چاق شدن‌تان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک‌تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزن‌تان یکه بخورید…
0 نظر

3010 بازدید

2 لایک

۱۳۹۱/۷/۱۷
جدیدترین راه لاغری کشف شد
محققان با بررسی عادات غذاخوردن و خرید روی بیش از ۲۵هزار مشاهدات جمع‌آوری شده بهداشتی دریافتند که خریداران مواد غذایی به ویژه زنانی که برچسب‌های مواد غذایی را می‌خوانند لاغر‌تر از افراد دیگر هستند.
0 نظر

2584 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۷/۱۱
5 کلک برای لاغری
بارها شده افرادی را دیدیم كه برای كاهش وزن رژیم های سختی می گیرند و بعد از مدتی به سختی یك یا دو كیلو وزن كم می كنند اما شاید راهكار بهتری هم وجود داشته باشد
0 نظر

7470 بازدید

1 لایک

۱۳۹۱/۶/۲۵
15 مواد غذایی که باعث افزایش سوخت و ساز می شوند
۱۵ مواد غذایی که منجر به افزایش دامنه سوخت و ساز در بدن شما می شوند و به این طریق شما را در فرایند چربی سوزی یاری می کنند
0 نظر

21387 بازدید

27 لایک

۱۳۹۱/۶/۲۱
آب کردن شکم در 6 هفته
تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف 6 هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می‌دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید
2 نظر

25347 بازدید

5 لایک

۱۳۹۱/۶/۷
دور كمرتان را اندازه بگیرید
خطرناکترین نوع چاقی تجمع چربی در ناحیه شکم است و اندازه دور کمر بیش از 102 سانتیمتر در آقایان و بیش از 88 سانتیمتر در خانم ها پرخطر محسوب می شود
0 نظر

2268 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۶/۵
آشنایی با خواص برخی از مشهورترین پنیرهای خارجی و داخلی
گودا یکی از شهر‌های هلند است که خاستگاه پنیر‌های گودا را به آنجا نسبت می‌دهند اما امروزه پنیر گودا شهرت جهانی دارد و مردم کشورهای مختلف برای خوشمزه‌تر شدن غذاهای مختلف از آن استفاده می‌کنند. گودا جزو پنیر‌های سفت است، از شیر گاو به دست می‌آید و رنگ زردی دارد.
0 نظر

3880 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۵/۲۷
با 5 روش با اضافه وزن تان در تابستان مقابله کنید
وقتی به تابستان فکر می‌کنیم، بیشتر ما یاد تفریح کردن خارج از خانه می‌افتیم. اگر اینطور باشد یعنی باید در طول تابستان وزنمان پایین بیاید نه اینکه بالا رود. اما در واقعیت، تابستان فقط در والیبال ساحلی، شنا و آفتاب گرفتن خلاصه نمی‌شود
0 نظر

1733 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۵/۱۶
۶ روش طبیعی برای افزایش وزن !
افراد اندکی را می توان در سالن انتظار پزشکان و درمانگران طب های طبیعی دید که برای افزایش وزن به مطب این گروه از متخصصان مراجعه کرده باشند. گروهی نیز که برای افزایش وزن مراجعه می کنند مقصودشان رسیدن به تناسب اندام است و نمی خواهند وزنشان افزوده شود
0 نظر

2110 بازدید

1 لایک

۱۳۹۱/۵/۱۵
مژده به کپل ها !! برای لاغر شدن بخورید
هر وقت صحبت از لاغری و رسیدن به اندامی زیبا و مناسب می شود ، هر کس اطلاعاتی را که از این سو و آن سو به میان می آورد و در آخر فقط به این موضوع اشاره می شود که کم بخوریم یا اصلا نخوریم.اما ما می خواهیم سنت شکنی کنیم و بگوییم هر چه بیشتر بخورید ، لاغر تر می شوید
0 نظر

5919 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۵/۱۶
فلفل قرمز چربی شکمی را کاهش می دهد
محققان در تازه ترین پژوهش خود دریافتند که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شود.محققان انگلیسی و آمریکایی دریافتند ، یک ترکیب موجود در فلفل قرمز تا حد محسوسی چربی های انباشته شده در منطقه شکم را که باعث بروز بسیاری از بیماری هاست ، کاهش می دهد که ایم امر به نوبه خود راه را برای یافتن درمانی موثر برای مشکل چاقی هموار می کند
0 نظر

2472 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۵/۱۵
زندگی شاد یعنی آتش زدن به کالری!
قبل از این که مطلب را بخوانید یک ماشین حساب بیاورید؛ می خواهیم با هم حساب و کتاب کنیم و کالری های اضافی را در طول روز نوش جان می کنید، مرخص کنیم
0 نظر

4194 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۵/۱۵

1
2
|...|
7
8

تبلیغات

تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان