1
2
|...|
8
9
10
|...|
13
14

تغذیه

آبمیوه‌ مخصوص بخورید تا سردرد نگیرید
یکی از مزایای گرفتن آب میوه‌ها و سبزیجات این است که چون این مواد به شکل مایع وارد بدن میشوند، حجم زیادی از مواد مغذی آنها تقریباً بلافاصله وارد جریان خون شده و ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن میرسد
0 نظر

2110 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۵/۲۲
زعفران طلای دست یافتنی
زعفران گران‌ترین ادویه دنیا محسوب میشود دلیل اینکه زعفران بسیار گرانقیمت بوده و به طلای سرخ شهرت دارد، این است که از هر 150 گل، یک گرم زعفران و از حدود 147هزار گل تازه، یک کیلو زعفران خشک به دست می‌آید
0 نظر

1812 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۵/۲۰
آقایون، با گردو به جنگ سرطان پروستات بروید
بر اساس آمارها، سرطان پروستات یکی از سرطان های شایع در سراسر جهان است و عوامل محیطی به ویژه الگوی تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در بروز یا پیشگیری از این بیماری دارد
0 نظر

3771 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۵/۱۶
7 راه برای کم کردن وزن بدون رژیم
پیروی از یک رژیم غذایی خاص برای کاهش وزن الزاما موفقیت آمیز نخواهد بود. راههایی برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم هم وجود دارند
0 نظر

14357 بازدید

2 لایک

۱۳۹۲/۵/۱۴
خوردن ماهی در هفته معجزه میکند
گوشت ماهی یکی از بهترین غذاها برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و افراد مبتلا به فشار خون است مصرف گوشت ماهی علاوه بر آنکه میزان فشارخون را در افراد مبتلا به آن کاهش ميدهد
1 نظر

2053 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۲۶
بوی سیر هنوز از دهانتان بیرون نرفته است
موثرترین روش برای این مورد، حذف مکانیکی ذرات سیر و ترکیبات فرار سولفور از دهان است انجام این کار با مسواک زدن دندان‌ها، کشیدن نخ دندان، استفاده از دهان شویه و تمیز کردن زبان با مسواک و یا وسایل مشابه، تا مقداری موثر است
2 نظر

1596 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۹
با پیاز تا ابد به آرامش برسید
پیــاز به علت داشتن ویتامین‌های گروه B آرام‌بخش است و به علت داشتن ویتامین‌ C اثر ضد التهابی دارد، همچنين مصرف پیاز برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی بسیار مفید است
0 نظر

2048 بازدید

1 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۸
خواص اسرار آمیز انبه
انبه جزو اولین میوه هایی است که در مناطق گرمسیری و استوایی مورد استفاده انسان قرار گرفته است این روزها انبه به عنوان یک میوه با ارزش تغذیه ای فراوان مورد استفاده قرار گرفته است
1 نظر

1952 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۰
با خواص هندوانه آشنا شوید
در این فصل سعی کنید زیاد هندوانه میل کنید چون فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است، ما شما را در این مقاله با برخی از این خواص آشنا میکنیم
0 نظر

1692 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۹
بدنی سالم با تغذیه مناسب
با تغذیه مناسب و صحیح میتوان کبد را سالم نگه داشت و به بیان ساده‌تر سالم بودن کبد مساوی با سلامتی جسم و روح است یکی از شگفتی‌های کبد، ترشح ماده ضدویروسی به نام اینترفرون است و زمانی این ماده تولید میشود که کبد در نهایت سلامت باشد
0 نظر

1907 بازدید

1 لایک

۱۳۹۲/۴/۴
خوراکی ها میتوانند دردهای مفصلی را کنترل کنند
مصرف برخی غذاها این درد را تسکین میدهد و مصرف برخی غذاها باعث زیاد شدن درد میشود در ادامه مطلب به مواد غذایی مفید و غیر مفید برای مبتلایان به آرتریت اشاره میکنیم
0 نظر

1430 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۲
خواص شگفت‌انگیز میوه های تابستان، برای سلامتی
در این فصل میوهای فراوانی موجود است، میوها هایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی و که در این مقاله به خواص برخی از این میوه های شگفت انگیز می پردازیم
0 نظر

2473 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۲
با سیراب کردن پوست خود، معجزه کنید
هر فصلی نیازها و روش‌های مراقبتی خودش را برای پوست میطلبد و رسیدن گرمای تابستانی هم نیازمند تغییر در روش‌های مراقبتی و البته تغذیه‌ای است تا پوست هم سالم بماند و هم زیبا، از مهم‌ترین مسائل هم این است که آب، روغن و ریزمغذی‌های لازم را برای آن فراهم کنید
1 نظر

1942 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۳/۲۹
خوردن پاستیل مفید است یا مضر
پاستیل از آن دسته خوراکی‌هایی است که سالهاست با شکل‌ها و طعم‌های گوناگون راهش را به دل مردم باز کرده و به اعتقاد بعضی‌ها حتی اعتیادآور است
1 نظر

2090 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۳/۲۷
میوه هایی مخصوص آقایون و خانمها
به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را میتوان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس، همه ما میدانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم
2 نظر

1734 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۳/۲۶

1
2
|...|
8
9
10
|...|
13
14

تبلیغات

تغذیه

آبمیوه‌ مخصوص بخورید تا سردرد نگیرید

زعفران طلای دست یافتنی

آقایون، با گردو به جنگ سرطان پروستات بروید

7 راه برای کم کردن وزن بدون رژیم

خوردن ماهی در هفته معجزه میکند

بوی سیر هنوز از دهانتان بیرون نرفته است

با پیاز تا ابد به آرامش برسید

خواص اسرار آمیز انبه

با خواص هندوانه آشنا شوید

بدنی سالم با تغذیه مناسب

خوراکی ها میتوانند دردهای مفصلی را کنترل کنند

خواص شگفت‌انگیز میوه های تابستان، برای سلامتی

با سیراب کردن پوست خود، معجزه کنید

خوردن پاستیل مفید است یا مضر

میوه هایی مخصوص آقایون و خانمها