1
2
|...|
10
11
12
|...|
22
23

مقالات با برچسب 'تغذیه'

تقویت حافظه فرزندان با تغذیه مناسب
غذاهایی که می خوریم علاوه بر اینکه در تناسب اندام ما تاثیر بسزایی دارند بلکه در هوش و تقویت حافظه نیز بسیار موثر هستند، پس بهتر است غذاهایی را بخوریم که هوشمان را زیاد کنند
0 نظر

1574 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۱۰/۷
کلم بروکلی را خوشمزه تر بخوریم
همه ما از خواص بی شمار کلم بروکلی شنیدیم.این کلم در پیشگیری از بسیاری سرطان ها ، دیابت و بیماری های پوستی موثر است.ولی طعم این ماده غذایی زیاد دلچسب نیست که بتوان هر روز آن را میل کرد.در اینجا می خواهیم راهی به شما پیشنهاد دهیم تا کلم بروکلی طعم بهتری بگیرد تا بتوانید به مقدار بیشتر از این کلم استفاده کنید.
0 نظر

3867 بازدید

2 لایک

۱۳۹۲/۹/۳۰
در این زمان ها میوه درمانی کنید
کسانیکه سنگ کلیه و سنگ مثانه دارند با مصرف خربزه میتوانند بر این بیماری غلبه کنند چون خربزه باعث ادرار زیاد میشود و به این ترتیب ممکن است سنگ ها زودتر دفع شوند یا اصلاً سنگی به وجود نیاید
0 نظر

2342 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۳۰
مواد غذایی مورد نیاز بدن
پس در انتخاب مواد غذایی مورد نیازتان دقت کنید، بهتر است چیزهایی بخورید که برای پوست لازم و ضروری است و بیخود شکم خود را سیر نکنیم چون ما میتوانیم با خوردن تنقلات هم خودمان را سیر کنیم اما هدف ما سیر شدن نیست هدف ما ذخبره ی ویتامین هاست
0 نظر

2038 بازدید

1 لایک

۱۳۹۲/۹/۲۳
معجزه عسل در فصل سرما
شلغم را خالی کنید و درون شلغم را با عسل پر کنید و عسل را درون شهد چای و آبلیمو و کمی عسل و آب بگذارید تا آب پز شود و بعد میل کنید
0 نظر

1986 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۱۸
موهیتو مخصوص شب یلدا
در صورت تمایل برای تزئین از برگه های نعنا و تکه هایی از میوه های دلخواه و دانه های انار برای شب یلدا در کنار خانواده استفاده و میل کنید
0 نظر

3548 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۱۷
اثرات درمانی میوه ها
میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منبع غذایی هستند که برای کودکان و فرزندان در حال رشد و خانم های باردار و شیرده و بسیار مفید است
0 نظر

2590 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۱۶
چای سبز را چه زمان و چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
مدتی است که در بین مردم مخصوصا خانم ها جا افتاده است که چای سبز لاغر می کند.ما به شما می گوییم که چای سبز را چگونه و در چه شرایطی بنوشید تا باعث لاغر شدن و کاهش وزن شما شود.
1 نظر

30846 بازدید

44 لایک

۱۳۹۲/۹/۱۳
نوشیدنی لاغری
امروز تصمیم داریم به شما یک نوشیدنی ساده را معرفی کنیم که سوخت و ساز بدن را به شدت بالا می برود و باعث می شود چربی های اضافه بدن ازبین بروند.
0 نظر

5683 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۹
8 خوراکی که باعث طولانی شدن عمر می شوند
همه ما آرزو داریم که عمر طولانی داشته باشیم و حداکثر لذت را از زندگی خود ببریم.یکی از موارد که به ما کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشیم ، خوردن مواد غذایی مناسب و سالم است.8 خوراکی که در اینجا به شما معرفی می کنیم ، کمک زیادی در این زمینه انجام می دهند
3 نظر

2729 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۵
با نوشیدن عرقیجات انرژی رفته بدنتان را برگردانید
بعضی از ما عادت داریم که بعد از خوردن غذا دچارتورم و گاز معده شویم و یا به اصلاح معروف غذا سر دلمان بماند و خیلی از ما هم دچار دل درد و دل پیچه میشویم که عرق نعناع میتواند معجزه کند و باعث شود دستگاه گوارش خوب کار کند
0 نظر

1304 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۴
اسرار میوه ها با سلامتی
اگر اضافه وزن دارید یا احساس میکنید در حال چاق شدن هستید حتماً سیب را با پوست بخورید چون سیب با پوست باعث میشود که قند خون بالا برود
0 نظر

2152 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۹/۲
6 ایده برای داشتن شام سالم
همان طور که باید به صبحانه اهمیت دهیم ، شام نیز وعده غذایی است که باید به آن توجه شود.بیشتر ما نمی توانیم شام نخوریم برای همین باید سعی کنیم در این وعده از مواد سالم استفاده کنیم تا کمترین ضرر را برای ما داشته باشد.این 6 ایده به ما کمک می کند تا شام سالمی داشته باشیم.
0 نظر

2673 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۸/۲۸
8ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت
داشتن یک شکم تخت و صاف نه تنها ظاهری زیباتر به شما می دهد بلکه باعث می شود حس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. با داشتن یک شکم تخت می توانید همزمان با مد روز پیش بروید و هر نوع لباسی که دوست داشته باشید را بپوشید علاوه بر این اعتماد به نفس شما را نیز افزایش می دهد.
0 نظر

4975 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۸/۲۵
اندامی زیبا با خوردن نان
دلیلی وجود ندارد که شما نان را از برنامه غذایی خود حذف کنید حتی اگر چلق کننده باشد پون به دلیل گندم موجود سرشاز از املاح و ویتامین هاست
0 نظر

2987 بازدید

1 لایک

۱۳۹۲/۸/۱۵

1
2
|...|
10
11
12
|...|
22
23

تبلیغات

مقالات با برچسب 'تغذیه'

تقویت حافظه فرزندان با تغذیه مناسب

کلم بروکلی را خوشمزه تر بخوریم

در این زمان ها میوه درمانی کنید

مواد غذایی مورد نیاز بدن

معجزه عسل در فصل سرما

موهیتو مخصوص شب یلدا

اثرات درمانی میوه ها

چای سبز را چه زمان و چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟

نوشیدنی لاغری

8 خوراکی که باعث طولانی شدن عمر می شوند

با نوشیدن عرقیجات انرژی رفته بدنتان را برگردانید

اسرار میوه ها با سلامتی

6 ایده برای داشتن شام سالم

8ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت

اندامی زیبا با خوردن نان