1
2
|...|
13
14
15
|...|
22
23

مقالات با برچسب 'تغذیه'

با خوردن این میوه ها مسموم میشوید
در این مقاله به قسمت های آسیب رسان چند میوه و گیاه میپردازیم که کمتر کسی گمان میکند خوردن آنها به بدن صدمه بزند
1 نظر

2758 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۵/۱۳
آشنایی با بروشتا bruschetta، یک پیش غذای ایتالیایی
وقتی که به یک رستوران ایتالیایی میرویم، با اسامی مختلفی آشنا میشویم که به جز پاستا، کلمات دیگر برای ما معنی دار نیستند و برای انتخاب آنها باید از گارسون کمک بگیرم
0 نظر

8018 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۵/۱۲
نوشیدنی مناسب و رژیمی برای روزه داران
ماه مضان چند روزی است که آغاز شده است و افراد روزه دار باید مواظب سلامتی خود باشند، از مايعات گرم و مايعات سرد براي باز کردن روزه استفاده نشود
0 نظر

3093 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۵/۶
خوردن اب شما را به اندام ایده آل میرساند
نوشیدن آب بیش از هر وعده غذایی کمک میکند به کاهش وزن، مصرف روزانه آب به افرادی که از اضافه‌ وزن رنج میبرند، کمک می‌کند تا چربی اضافه بدن‌شان را از دست بدهند
2 نظر

3291 بازدید

1 لایک

۱۳۹۲/۵/۲
8 نکته برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که بعد از خوردن ناهار نمی توانند هیچ کار مفیدی انجام دهند؟ بلافاصله پس از خوردن ناهارتان احساس می کنید باید بخوابید؟
0 نظر

14332 بازدید

8 لایک

۱۳۹۲/۵/۱
پوره کدو حلوایی
ما شما را با درست کردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و انواع دسرها و سالاده و پیش غذا و آشنا خواهیم کرد، در اینمقاله زیباکده شما را با طرز تهیه ی پوره کدو حلوایی آشنا میکند
0 نظر

2249 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۳۱
خوردن ماهی در هفته معجزه میکند
گوشت ماهی یکی از بهترین غذاها برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و افراد مبتلا به فشار خون است مصرف گوشت ماهی علاوه بر آنکه میزان فشارخون را در افراد مبتلا به آن کاهش ميدهد
1 نظر

2044 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۲۶
از این به بعد هنداونه در بسته نخرید
هنگام خرید میوه سخت ترین کار انتخاب هندوانه طالبی و خربزه شیرین و رسیده است وقتی به خانه میرسیم و با هندوانه سفید و بی مزه مواجه میشویم دیگر کاری از دستمان بر نمی آید
0 نظر

7240 بازدید

1 لایک

۱۳۹۲/۴/۲۵
دسر(بیسکوبستنی نعنایی)
در گرمایسخت روزهای تابستان، دسرهایی خنک متناسب با حال و هوای این روزها مطمئناً فکر مناسبی برای پایان یک روز گرم تابستانیاست که ما در اینجا شما را با طرز تهیه یک دسر خنک تابستانی آشنا خواهیم کرد
0 نظر

2739 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۲۳
بوی سیر هنوز از دهانتان بیرون نرفته است
موثرترین روش برای این مورد، حذف مکانیکی ذرات سیر و ترکیبات فرار سولفور از دهان است انجام این کار با مسواک زدن دندان‌ها، کشیدن نخ دندان، استفاده از دهان شویه و تمیز کردن زبان با مسواک و یا وسایل مشابه، تا مقداری موثر است
2 نظر

1586 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۹
با پیاز تا ابد به آرامش برسید
پیــاز به علت داشتن ویتامین‌های گروه B آرام‌بخش است و به علت داشتن ویتامین‌ C اثر ضد التهابی دارد، همچنين مصرف پیاز برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی بسیار مفید است
0 نظر

2037 بازدید

1 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۸
کدامیک از وعده های غذایی را حذف کنیم
لاغری و تناسب اندام چیزی نیست که بتوان با حذف یکی از وعده‌های اصلی غذا دست‌یافتنی شود این حرف ما نیست و متخصصان علم تغذیه هم همین عقیده را دارند و میگویند هر کدام از وعده‌های غذایی نقش پررنگی در تنظیم متابولیسم بدن دارد
1 نظر

4421 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۸
سـالاد بروکلی ترش و شیرین
ما هر هفته شما را با درست کردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و انواع دسرها و سالاده و پیش غذا و آشنا خواهیم کرد، پس هر هفته با ما همراه شوید در این هفته، زیباکده شما را با طرز تهیه یسالاد بروکلی ترش و شیرینآشنا میکند
0 نظر

2810 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۲
خواص اسرار آمیز انبه
انبه جزو اولین میوه هایی است که در مناطق گرمسیری و استوایی مورد استفاده انسان قرار گرفته است این روزها انبه به عنوان یک میوه با ارزش تغذیه ای فراوان مورد استفاده قرار گرفته است
1 نظر

1940 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۰
ویتامین هایی که چشمان ما را زیبا میکند
جريان طبيعي اشک يا سلامت غشاء‌هاي مخاطي جهت درخشندگي چشم‌ها نقش تعيين‌کننده‌ای دارد، جهت سلامت بافت‌هايي که در بخش داخلي مجاري اشکالي يا غدد اشکي قرار ميگيرد
0 نظر

3176 بازدید

0 لایک

۱۳۹۲/۴/۱۰

1
2
|...|
13
14
15
|...|
22
23

تبلیغات

مقالات با برچسب 'تغذیه'

با خوردن این میوه ها مسموم میشوید

آشنایی با بروشتا bruschetta، یک پیش غذای ایتالیایی

نوشیدنی مناسب و رژیمی برای روزه داران

خوردن اب شما را به اندام ایده آل میرساند

8 نکته برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار

پوره کدو حلوایی

خوردن ماهی در هفته معجزه میکند

از این به بعد هنداونه در بسته نخرید

دسر(بیسکوبستنی نعنایی)

بوی سیر هنوز از دهانتان بیرون نرفته است

با پیاز تا ابد به آرامش برسید

کدامیک از وعده های غذایی را حذف کنیم

سـالاد بروکلی ترش و شیرین

خواص اسرار آمیز انبه

ویتامین هایی که چشمان ما را زیبا میکند