خانه
عضویت
ورود
صفحه اصلی
تبادل نظر
تالار اصلی
مدیریت تالار
قوانین و مقررات تالارهای گفتگو
نقطه نظرها، پيشنهادات و سوالات
راهنمای تالار
تبادل نظر آزاد
عمومی
گــــــــــوناگون
جشن، مهمانی ها و ملزومات
فروشگاه
محله گردی در تهران
مناسبت ها
وبلاگ
تعطیلات گردی و وقت گذرانی
زیبایی و سلامت
پوست و مو
زیبایی
آرایش
پزشکی
تغذیه
تناسب اندام
سبک زندگی
سبک زندگی
تناسب و زیبایی
مد و لباس
خانه و دکوراسیون
موفقیت و شادکامی
آشپزی و شیرینی پزی
انواع غذا
دسر و نوشیدنی
همه چیز در مورد عروسی و نامزدی
عمل زیبایی
زیبایی روح
برندها
خانواده
ازدواج
همسرداری
بارداری و زایمان
فرزندان
روانشناسی
زناشویی
ورزش
اخبار ورزش بانوان
چهره ها و قهرمانان ورزش بانوان
رشته های ورزشی
باشگاه های ورزشی
فدراسیونها، هیات ها و انجمنها
ورزش های محلی
ورزش کودکان و نوجوانان
سایر
فرهنگ و هنر
نمایشگاه و گالری
سینما ، تئاتر و تلویزیون
هنر
موسیقی
کتاب و مجله
سرگرمی
عکس روز
فال و شخصیت شناسی
اخبار روزانه
بازی
تکنولوژی های روز
مقالات
گروه مقالات
سلامت
پوست و مو
زیبایی
آرایش
اخبار پزشکی
ورزش
تغذیه
تناسب اندام
جراحیهای زیبایی
خانواده
ازدواج
همسرداری
بارداری و زایمان
فرزندان
روانشناسی
زناشویی
سرگرمی
فال روزانه و هفتگی
عمومی
سفر و گردشگری
تکنولوژی های روز
سبک زندگی
تناسب و زیبایی
مد و لباس
خانه و دکوراسیون
موفقیت و شادکامی
آشپزی و شیرینی پزی
نوشیدنی
عروس
فرهنگ و هنر
سینما، تئاتر و تلویزیون
هنر
موسیقی
برندهای زیبا
تماس با ما
تالار گفتگو
مقالات
کاربر
ثبت نام
مرا به خاطر بسپار
کلمه عبورم را فراموش کرده ام!
1
2
|...|
17
18
19
|...|
22
23
مقالات با برچسب 'تغذیه'
چای سفید را میشناسید
چای سفید در مقایسه با دیگر انواع چای مانند چای سبز و سیاه از مقدار بسیار بیشتری آنتی‌اکسیدان برخوردار است از این رو دارای خواص درمانی بسیاری است،
0 نظر
1804 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۸
4مواد غذایی موثر و مفید در بدن
اگر نگران سلامت خودتان و خانواده تان هستید و نمی دانید بین مواد غذایی مشابه، انتخاب کدامشان به صرفه تر و سالم تر است، خواندن این مقاله به شما کمک میکند، پس با ما همراه شوید.
0 نظر
1452 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۷
با تغذیه مناسب، به بیماری های قلبی و عروقی غلبه کنیم
بيماري‌هاي قلبي عروقي يكي از دلايل اصلي مرگ و مير در دنيا است همچنين شايع‌ترين علل مرگ و مير در كشور ما نيز بيماري‌هاي قلبي عروقي است افزايش اين نوع بيماري‌ها از تغييرات در رژيم غذايي، فعاليت بدني و مصرف دخانيات تاثير مي‌پذيرند.
0 نظر
2105 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۶
چگونه پوست گوجه فرنگی رو راحت بکنیم؟
برای ما مردم، پوست کندن میوه با چاقو جزو زجرآور ترینِ کار‌ها محسوب میشه، حالا مخصوصا اگه میوه‌ی بددستی مثل گوجه فرنگی باشه، اما طبق معمول همیشه یه راه حلی وجود داره…
0 نظر
5564 بازدید
1 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۳
راز ترد شدن سیب زمینی ها، در رستوران
همیشه سیب زمینی‌هایی که بیرون توی رستوران‌ها می‌خوریم خیلی خوشمزه تره و وقتی خودتون تو خونه درست می‌کنید اینقدر بهتون نمی‌چسبه، ما در این مقالهاین راز را کشف میکنیم.
0 نظر
7001 بازدید
4 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۲
آشپزخانه سرد و گرم زیباکده: (کاپوچینو)
ما هر هفته شما را با درست کردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و انواع دسرها و سالاده و پیش غذا و آشنا خواهیم کرد، پس هر هفته با ما همراه شوید در این هفته، زیباکده شما را با طرز تهیهی کاپوچینوآشنا میکنه.
0 نظر
3848 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۱
5 دوست، مهربان و مفید با بدن
بهتر است به سلامت بدن خود بیشتر توجه کنیم، و با علم و اطلاعات درست از موادغذایی که برای بدن مفید و لازم است استفاده کنیم، ما شما را در این مقاله با گوشه ای ازخواص برخیموادغذایی آشنا میکنیم.
0 نظر
1686 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۲۰
این بادام، دو مزه را بشناسید
مغز بادام بيضي شكل و مسطح بوده كه يكطرف آن نوك تيز است مغز بادام در داخل پوسته نارك قهوه اي رنگي مي باشد، مغز بادام سفيدرنگ در داخل آن است از كليه قسمت هاي درخت بادام شيرين مانند شكوفه، برگ و ميوه آن استفاده طبي مي شود.
0 نظر
2089 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۱۹
آشپزخانه سرد و گرم زیباکده: (لیموناد هویج)
ما هر هفته شما را با درست کردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و انواع دسرها و سالاده و پیش غذا و آشنا خواهیم کرد، پس هر هفته با ما همراه شوید در این هفته، زیباکده شما را با طرز تهیهی لیموناد هویجآشنا میکنه.
0 نظر
3715 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۱۵
کاهش وزن عامیانه و ساده
این توصیه ها را مردم عادی برای كاهش وزن و لاغری كرده‌اند، این نكات بر گرفته از تجربیات موفق هزاران نفری است كه تحت رژیم غذایی بوده اند، بعضی از این نكات جدید و یا قبلا شنیده‌اید ولی بدلیل موثر بودنشان دوباره تكرار می شوند این گنجینه می تواند زندگی شما را تغییر بدهد پس شروع كنید.
0 نظر
2991 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۱۴
چگونه تناسب اندام خود را در سفرهای نوروزی حفظ کنیم
یکی از مشکلات افرادی که رژیم غذایی را شروع کرده اند آن است که در هنگام سفر چگونه می توانند رژیم خود را نگاه دارند، که ما در این مقاله شما را با گوشه ای از روش کنترل وزن در سفر آشنا میکنیم.
0 نظر
2256 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۹
3پیشنهاد گرم و داغ و پرطرفدار از زیباکده
ما هر هفته شما را با درست کردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و انواع دسرها و سالاده و پیش غذا و آشنا خواهیم کرد، پسهر هفتهبا ما همراه شوید در این هفته، زیباکده شما را با طرز تهیه 3نوشیدنی گرم و پر طرفدار آشنا میکنه.
1 نظر
2887 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۸
این زرده و سفیده ی پنهان شده را بشناسیم
زرده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول است که زیاده روی در مصرف آن، مخصوصا در افرادی که به برخی از بیماریها دچار هستند و کلسترول بد خونشان بالا است خطرناک خواهد بود، عده ای نیز معتقدند که رابطه ی مستقیم و نزدیکی بین مقدار کلسترول خون و رژیم غذایی وجود دارد.
0 نظر
1517 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۷
دستور غذاهای پر هیجان برای میز شام در ایام عید
پای ثابت مهمانی‌های خودمانی، میزهای اردور و شام در مجالس کوچک جشن و سرور است، در کشورهای غربی به هر کارناوال یا بازار مکاره‌ای که سر بزنید، عطر خوش کباب بال و کتف و مرغ تنوری و انواع رولت ها، پای هر رهگذری را سست میکند، ما در این مقاله شما را با طرز تهیه ی این غذاهای لذیذ آشنا میکنیم.
0 نظر
4079 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۶
2گیاه در حال رقابت
چای سبز و سیاه هر دو از گیاه واحدی به نام علمی Camellia sinesis بدست می آیند، نوع گیاه یکی است و فرآیند ساخت بعدی باعث تغییر به سبز یا سیاه میشود، چای تازه از قرن 19 که روش ساخت و تخمیر آن کشف شد و وارد بازار شد.
0 نظر
2396 بازدید
0 لایک
۱۳۹۱/۱۲/۵
1
2
|...|
17
18
19
|...|
22
23
تبلیغات
