ثمین بانو :
سلام اهوجون من مبتدی هستم ودارم روش سادریک رویادمیگیرم
عزیزم من جطوری اندازه های خودم دقیق بدست بیارم مثلا کارورپست یا قد
نمیتونم اندازه بزنم اینارو
سلام عزیزم به جمع ما خوش اومدی . من اندازه گیریهای متریک و مولر رو آموزش دادم اما چون متد سادریک رو آموزش ندادم اندازه گیریش رو هم نگفتم . به نظرم بهترین کار اینه که از سایت تبیان کلیپ آموزش اندازه گیریِ توسط خانم عمرانی رو دانلود کنی که بتونی روش صحیح اندازه گیری این متد رو یاد بگیری چون اندازه گیری تو متدهای مختلف با هم فرق دارن .
