احساس میکنم دارم افسرده میشم چیکار کنم؟کمکم کنید!

دوستان گلم توجه داشته باشید که احساس افسردگی با بیماری افسردگی با هم فرق می کنن، یه احساس افسردگی که ممکنه برای هر کسی پیش بیاد با بیماری افسردگی که احتیاج به درمان داره خیلی متفاوته و روش برخورد باهاش هم به همین ترتیب.

آره مهرنوش جان درواقع احساس کلافگی و خستگی زیاده