اسرار شوهر داری از زبان دکتر انوشه

< ﺯﻭﺝ="" ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ="" ﻭ="" ﻣﻬﺎﺭﺕ="" ﻫﺎﯼ="">
ﺣﺎﻝ ﻭ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ
ﯾﺎ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺗﯽ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﻻﮎ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﻭ ﺭﻓﺘﻪﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻭﺟﻮﺩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻇﺎﻫﺮ
ﺯﻧﺪﮔﯽﺷﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺍﺳﺖ، ﺭﻭﺯﻣﺮﮔﯽ ﻭ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ ﻭ ﮐﺮﺧﺘﯽ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ
ﺍﺑﻌﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺑﯽﺭﻭﺡ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ
ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﺸﺎﻥ ﺣﺎﮐﻢ ﺍﺳﺖ .
ﻭﺟﻮﺩ ﻫﯿﺠﺎﻥ، ﺷﻮﺭ ﻭ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﻣﺮﯼ
ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻋﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ . ﮐﺎﻣﻼً ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪﺗﺎﺯﮔﯽ ﺭﺍﺑﻄﻪﺷﺎﻥ
ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺗﺎﺯﮔﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ
ﺯﻭﺝﻫﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ .
ﺩﻻﯾﻞ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮ ﺑﺎﺷﺪ :
ﺑﯽﺗﻮﺟﻬﯽ ﻭ ﺗﻼﺵﻧﮑﺮﺩﻥ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺻﻤﯿﻤﺎﻧﻪ : ﺩﺭ ﭘﺲ ﺍﯾﻦ
ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﺗﻼﺵ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ، ﻧﻮﻉ ﺗﻔﮑﺮ ﺯﻭﺝ ﯾﺎ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ . ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ
ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻭ ﺗﻤﺠﯿﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ، ﺗﺸﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ، ﺩﯾﺪﻥ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽﻫﺎ
ﻭ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﻭ ... ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺳﺎﻝﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﺳﺖ ﻭ
ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﮑﺮ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ .
ﭼﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺟﻨﺒﻪﻫﺎﯼ ﺟﺴﻤﯽ، ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﻭ ﭘﻮﺷﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﯾﺶ ﻫﻤﺴﺮ ﺑﺎﻋﺚ
ﺗﺪﻭﺍﻡ ﺗﺎﺯﮔﯽ، ﺳﺮﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﻭ ﺟﺬﺍﯾﺒﺖ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ .
ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ : ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ
ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪﺷﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ
ﺍﺯ ﺗﻨﺶ ﻭ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ؛ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﻄﺮﺡ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ
ﺁﻥ ﻣﯽﮔﺬﺭﻧﺪ . ﺑﯽﺧﺒﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﻧﮕﻔﺘﻦ، ﺭﺍﻩﺣﻞ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ
ﺷﯿﻮﻩﺍﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﺭﺍ ﻣﻄﺮﺡ ﻭ ﺩﺭ
ﻣﻮﺭﺩ ﺁﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩ . ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ
ﻧﻤﯽﺑﺮﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺩﺭ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﭘﯿﺪﺍﯼ ﻓﺮﺩ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺩﯾﮕﺮﯼ
ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ . ﭘﺲ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﺴﺎﺋﻞﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ
ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺧﺸﻢ، ﺗﻨﺶ ﻭ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﻢ، ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺣﻞ
ﻧﺸﻮﺩ . ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ، ﮔﺬﺷﺖ ﻧﯿﺴﺖ . ﺳﮑﻮﺕ، ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ
ﺍﺳﺖ ﻭ ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ، ﺭﺍﻩﺣﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ .
ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ : ﺍﻏﻠﺐ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ
ﺧﻮﺩ، ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺋﻞ
ﺣﺎﺷﯿﻪﺍﯼ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ، ﮐﺎﺭ، ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻭ ... ﻏﺮﻕ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ
ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻞ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ . ﺑﺪﯾﻦ
ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻢﮐﻢ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﺪﻝ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ
ﻧﺪﺍﺩﻥ ﯾﮏ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﺎﺹ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﯾﺎ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ، می تواند باعث روزمرگی شود .
ﺯﻭﺝ="" ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ="" ﻭ="" ﻣﻬﺎﺭﺕ="" ﻫﺎﯼ="" ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯽ="" ﺣﺎﻝ="" ﻭ="" ﺣﻮﺻﻠﻪ="" ﺻﺤﺒﺖ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﯾﺎ="" ﺣﺘﯽ="" ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﺑﻪ="" ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ="" ﺭﺍ="" ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ="" ﻭ="" ﯾﺎ="" ﺑﻪ="" ﻋﺒﺎﺭﺗﯽ="" ﻫﺮ="" ﮐﺪﺍﻡ="" ﺩﺭ="" ﻻﮎ="" ﺧﻮﺩ="" ﻓﺮﻭ="" ﺭﻓﺘﻪﺍﻧﺪ="" ﻭ="" ﺑﺎﻭﺟﻮﺩ="" ﺍﯾﻨﮑﻪ="" ﻇﺎﻫﺮ="" ﺯﻧﺪﮔﯽﺷﺎﻥ="" ﺧﻮﺏ="" ﻭ="" ﺁﺭﺍﻡ="" ﺍﺳﺖ،="" ﺭﻭﺯﻣﺮﮔﯽ="" ﻭ="" ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ="" ﻭ="" ﮐﺮﺧﺘﯽ="" ﺩﺭ="" ﻫﻤﻪ="" ﺍﺑﻌﺎﺩ="" ﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﺁﻧﻬﺎ="" ﺑﻪ="" ﭼﺸﻢ="" ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ="" ﻭ="" ﺭﻭﺍﺑﻂ="" ﺳﺮﺩ="" ﻭ="" ﺑﯽﺭﻭﺡ="" ﻋﺎﻃﻔﯽ="" ﻭ="" ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ="" ﺑﺮ="" ﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﺍﯾﺸﺎﻥ="" ﺣﺎﮐﻢ="" ﺍﺳﺖ="" .="" ﻭﺟﻮﺩ="" ﻫﯿﺠﺎﻥ،="" ﺷﻮﺭ="" ﻭ="" ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ="" ﺩﺭ="" ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ="" ﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﻭ="" ﺷﺮﻭﻉ="" ﯾﮏ="" ﺭﺍﺑﻄﻪ="" ﺍﻣﺮﯼ="" ﺑﺴﯿﺎﺭ="" ﻋﺎﺩﯼ="" ﺍﺳﺖ="" .="" ﮐﺎﻣﻼً="" ﻃﺒﯿﻌﯽ="" ﺍﺳﺖ="" ﮐﻪ="" ﺩﻭ="" ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ="" ﮐﻪ="" ﺑﻪﺗﺎﺯﮔﯽ="" ﺭﺍﺑﻄﻪﺷﺎﻥ="" ﺭﺍ="" ﺷﺮﻭﻉ="" ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ،="" ﺑﺮﺍﯼ="" ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ="" ﺗﺎﺯﮔﯽ="" ﺩﺍﺷﺘﻪ="" ﺑﺎﺷﻨﺪ="" .="" ﺍﻣﺎ="" ﺑﻪ="" ﻣﺮﻭﺭ="" ﺧﯿﻠﯽ="" ﺍﺯ="" ﺯﻭﺝﻫﺎ="" ﺩﭼﺎﺭ="" ﺍﯾﻦ="" ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ="" ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ="" .="" ﺩﻻﯾﻞ="" ﺍﯾﻦ="" ﺍﻣﺮ="" ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ="" ﯾﮑﯽ="" ﺍﺯ="" ﻣﻮﺍﺭﺩ="" ﺯﯾﺮ="" ﺑﺎﺷﺪ="" :="" ﺑﯽﺗﻮﺟﻬﯽ="" ﻭ="" ﺗﻼﺵﻧﮑﺮﺩﻥ="" ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ="" ﺑﺮﺍﯼ="" ﺣﻔﻆ="" ﺭﻭﺍﺑﻂ="" ﺻﻤﯿﻤﺎﻧﻪ="" :="" ﺩﺭ="" ﭘﺲ="" ﺍﯾﻦ="" ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ="" ﺗﻼﺵ="" ﻭ="" ﺗﻮﺟﻪ،="" ﻧﻮﻉ="" ﺗﻔﮑﺮ="" ﺯﻭﺝ="" ﯾﺎ="" ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ="" ﺍﺳﺖ="" .="" ﺧﯿﻠﯽ="" ﺍﺯ="" ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ="" ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ="" ﮐﻪ="" ﺗﻌﺮﯾﻒ="" ﻭ="" ﺗﻤﺠﯿﺪ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﺍﺯ="" ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ،="" ﺗﺸﮑﺮ="" ﮐﺮﺩﻥ،="" ﺩﯾﺪﻥ="" ﺯﯾﺒﺎﯾﯽﻫﺎ="" ﻭ="" ﻣﻄﺮﺡ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ="" ﺧﻮﺏ="" ﻭ="" ...="" ﻣﺮﺑﻮﻁ="" ﺑﻪ="" ﺳﺎﻝﻫﺎﯼ="" ﺍﻭﻝ="" ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ="" ﺍﺳﺖ="" ﻭ="" ﺑﻪ="" ﻗﻮﻝ="" ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ="" ﺍﺯ="" ﺁﻧﻬﺎ="" ﮔﺬﺷﺘﻪ="" ﺍﺳﺖ="" .="" ﺩﺭ="" ﺣﺎﻟﯽ="" ﮐﻪ="" ﺍﯾﻦ="" ﺗﻔﮑﺮ="" ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ="" ﺍﺳﺖ="" .="" ﭼﻪ="" ﺗﻮﺟﻪ="" ﺑﻪ="" ﺟﻨﺒﻪﻫﺎﯼ="" ﺟﺴﻤﯽ،="" ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ="" ﻭ="" ﭘﻮﺷﺶ="" ﻭ="" ﺁﺭﺍﯾﺶ="" ﻫﻤﺴﺮ="" ﺑﺎﻋﺚ="" ﺗﺪﻭﺍﻡ="" ﺗﺎﺯﮔﯽ،="" ﺳﺮﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﻭ="" ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ="" ﻭ="" ﺟﺬﺍﯾﺒﺖ="" ﺁﻥ="" ﺩﻭ="" ﺧﻮﺍﻫﺪ="" ﺷﺪ="" .="" ﺳﺮﮐﻮﺏ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ="" ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ="" :="" ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ="" ﺍﺯ="" ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ="" ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ="" ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﯼ="" ﺭﺍ="" ﮐﻪ="" ﺩﺭ="" ﺭﺍﺑﻄﻪﺷﺎﻥ="" ﻭﺟﻮﺩ="" ﺩﺍﺭﺩ="" ﭘﻨﻬﺎﻥ="" ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ="" ﻭ="" ﺑﺮﺍﯼ="" ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ="" ﺍﺯ="" ﺗﻨﺶ="" ﻭ="" ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ؛="" ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ="" ﺧﻮﺩ="" ﺭﺍ="" ﺑﺮﺍﯼ="" ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ="" ﻣﻄﺮﺡ="" ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ="" ﻭ="" ﺍﺯ="" ﺁﻥ="" ﻣﯽﮔﺬﺭﻧﺪ="" .="" ﺑﯽﺧﺒﺮ="" ﺍﺯ="" ﺍﯾﻦﮐﻪ="" ﻧﮕﻔﺘﻦ،="" ﺭﺍﻩﺣﻞ="" ﻧﯿﺴﺖ="" ﺑﻠﮑﻪ="" ﺑﺎﯾﺪ="" ﺑﺘﻮﺍﻥ="" ﺑﻪ="" ﺷﯿﻮﻩﺍﯼ="" ﻣﺜﺒﺖ="" ﻭ="" ﺩﺭ="" ﺷﺮﺍﯾﻂ="" ﻣﻨﺎﺳﺐ="" ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ="" ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ="" ﺭﺍ="" ﻣﻄﺮﺡ="" ﻭ="" ﺩﺭ="" ﻣﻮﺭﺩ="" ﺁﻥ="" ﺻﺤﺒﺖ="" ﮐﺮﺩ="" .="" ﺳﺮﮐﻮﺏ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ="" ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﺁﻧﻬﺎ="" ﺭﺍ="" ﺍﺯ="" ﺑﯿﻦ="" ﻧﻤﯽﺑﺮﺩ،="" ﺑﻠﮑﻪ="" ﺩﺭ="" ﺿﻤﯿﺮ="" ﻧﺎﭘﯿﺪﺍﯼ="" ﻓﺮﺩ="" ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ="" ﺷﺪﻩ="" ﻭ="" ﺩﺭ="" ﺁﯾﻨﺪﻩ="" ﺑﻪ="" ﺷﮑﻞ="" ﺩﯾﮕﺮﯼ="" ﻓﺮﺩ="" ﺭﺍ="" ﺩﭼﺎﺭ="" ﻣﺸﮑﻞ="" ﺧﻮﺍﻫﺪ="" ﮐﺮﺩ="" .="" ﭘﺲ="" ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ="" ﺑﺎﺷﺪ="" ﮐﻪ="" ﻣﺴﺎﺋﻞﻣﺎﻥ="" ﺭﺍ="" ﺑﺎ="" ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﯼ="" ﺧﺎﺹ="" ﻭ="" ﺑﺪﻭﻥ="" ﺧﺸﻢ،="" ﺗﻨﺶ="" ﻭ="" ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ="" ﻣﻄﺮﺡ="" ﮐﻨﯿﻢ،="" ﺣﺘﯽ="" ﺍﮔﺮ="" ﺣﻞ="" ﻧﺸﻮﺩ="" .="" ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ="" ﻧﮑﻨﯿﻢ="" ﮐﻪ="" ﺳﮑﻮﺕ،="" ﮔﺬﺷﺖ="" ﻧﯿﺴﺖ="" .="" ﺳﮑﻮﺕ،="" ﺳﺮﮐﻮﺏ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﺍﺳﺖ="" ﻭ="" ﺳﺮﮐﻮﺏ="" ﮐﺮﺩﻥ="" ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ،="" ﺭﺍﻩﺣﻞ="" ﺁﻧﻬﺎ="" ﻧﯿﺴﺖ="" .="" ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ="" ﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﻣﺸﺘﺮﮎ="" ﺭﺍ="" ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ="" ﮐﺮﺩﻥ="" :="" ﺍﻏﻠﺐ="" ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ="" ﺑﻌﺪ="" ﺍﺯ="" ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ="" ﺧﻮﺩ،="" ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ="" ﻭ="" ﺭﻭﺍﺑﻂ="" ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽﺷﺎﻥ="" ﺭﺍ="" ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ="" ﮐﺮﺩﻩ="" ﻭ="" ﺩﺭ="" ﻣﺴﺎﺋﻞ="" ﺣﺎﺷﯿﻪﺍﯼ="" ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ،="" ﮐﺎﺭ،="" ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ="" ﻭ="" ...="" ﻏﺮﻕ="" ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ="" .="" ﺍﯾﻦ="" ﺍﻓﺮﺍﺩ="" ﻧﻪ="" ﺑﺮﺍﯼ="" ﺻﺤﺒﺖ="" ﺑﺎ="" ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ="" ﻭﻗﺖ="" ﺩﺍﺭﻧﺪ="" ﻭ="" ﻧﻪ="" ﺑﺮﺍﯼ="" ﺣﻞ="" ﻣﺸﮑﻼﺕ="" ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ="" .="" ﺑﺪﯾﻦ="" ﺗﺮﺗﯿﺐ="" ﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﺁﻧﻬﺎ="" ﮐﻢﮐﻢ="" ﺑﻪ="" ﯾﮏ="" ﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ="" ﺑﺪﻝ="" ﻣﯽﺷﻮﺩ="" .="" ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ="" ﻧﺪﺍﺩﻥ="" ﯾﮏ="" ﺯﻣﺎﻥ="" ﺧﺎﺹ="" ﺩﺭ="" ﻃﻮﻝ="" ﺭﻭﺯ="" ﯾﺎ="" ﻫﻔﺘﻪ="" ﺑﺮﺍﯼ="" ﺯﻧﺪﮔﯽ="" ﻣﺸﺘﺮﮎ،="" می="" تواند="" باعث="" روزمرگی="" شود="" .="">
ﺣﺎﻝ ﻭ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ
ﯾﺎ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺗﯽ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﻻﮎ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﻭ ﺭﻓﺘﻪﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻭﺟﻮﺩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻇﺎﻫﺮ
ﺯﻧﺪﮔﯽﺷﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺍﺳﺖ، ﺭﻭﺯﻣﺮﮔﯽ ﻭ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ ﻭ ﮐﺮﺧﺘﯽ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ
ﺍﺑﻌﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺑﯽﺭﻭﺡ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ
ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﺸﺎﻥ ﺣﺎﮐﻢ ﺍﺳﺖ .
ﻭﺟﻮﺩ ﻫﯿﺠﺎﻥ، ﺷﻮﺭ ﻭ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﻣﺮﯼ
ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻋﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ . ﮐﺎﻣﻼً ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪﺗﺎﺯﮔﯽ ﺭﺍﺑﻄﻪﺷﺎﻥ
ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺗﺎﺯﮔﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ
ﺯﻭﺝﻫﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ .
ﺩﻻﯾﻞ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮ ﺑﺎﺷﺪ :
ﺑﯽﺗﻮﺟﻬﯽ ﻭ ﺗﻼﺵﻧﮑﺮﺩﻥ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺻﻤﯿﻤﺎﻧﻪ : ﺩﺭ ﭘﺲ ﺍﯾﻦ
ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﺗﻼﺵ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ، ﻧﻮﻉ ﺗﻔﮑﺮ ﺯﻭﺝ ﯾﺎ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ . ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ
ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻭ ﺗﻤﺠﯿﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ، ﺗﺸﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ، ﺩﯾﺪﻥ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽﻫﺎ
ﻭ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﻭ ... ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺳﺎﻝﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﺳﺖ ﻭ
ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﮑﺮ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ .
ﭼﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺟﻨﺒﻪﻫﺎﯼ ﺟﺴﻤﯽ، ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﻭ ﭘﻮﺷﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﯾﺶ ﻫﻤﺴﺮ ﺑﺎﻋﺚ
ﺗﺪﻭﺍﻡ ﺗﺎﺯﮔﯽ، ﺳﺮﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﻭ ﺟﺬﺍﯾﺒﺖ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ .
ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ : ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ
ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪﺷﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ
ﺍﺯ ﺗﻨﺶ ﻭ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ؛ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﻄﺮﺡ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ
ﺁﻥ ﻣﯽﮔﺬﺭﻧﺪ . ﺑﯽﺧﺒﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﻧﮕﻔﺘﻦ، ﺭﺍﻩﺣﻞ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ
ﺷﯿﻮﻩﺍﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﺭﺍ ﻣﻄﺮﺡ ﻭ ﺩﺭ
ﻣﻮﺭﺩ ﺁﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩ . ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ
ﻧﻤﯽﺑﺮﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺩﺭ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﭘﯿﺪﺍﯼ ﻓﺮﺩ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺩﯾﮕﺮﯼ
ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ . ﭘﺲ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﺴﺎﺋﻞﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ
ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺧﺸﻢ، ﺗﻨﺶ ﻭ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﻢ، ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺣﻞ
ﻧﺸﻮﺩ . ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ، ﮔﺬﺷﺖ ﻧﯿﺴﺖ . ﺳﮑﻮﺕ، ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ
ﺍﺳﺖ ﻭ ﺳﺮﮐﻮﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ، ﺭﺍﻩﺣﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ .
ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ : ﺍﻏﻠﺐ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ
ﺧﻮﺩ، ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺋﻞ
ﺣﺎﺷﯿﻪﺍﯼ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ، ﮐﺎﺭ، ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻭ ... ﻏﺮﻕ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ
ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻞ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ . ﺑﺪﯾﻦ
ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻢﮐﻢ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﺪﻝ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ
ﻧﺪﺍﺩﻥ ﯾﮏ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﺎﺹ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﯾﺎ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ، می تواند باعث روزمرگی شود .
>