انواع دسر | انواع ژله

طرز تهیه اسموتی شکلاتی ویژه

مواد اولیه :

 1  عدد موز یخ زده متوسط

 1  فنجان توت فرنگی خرد شده

1/2  آووکادو متوسط

4  عدد خرما

1 فنجان شیر بادام (یا شیر دلخواه شما )

1  قاشق غذاخوری عسل 

2  قاشق غذاخوری پودر کاکائو 

پودر کاکائو اضافی برای تزئین

طرز تهیه :

تمام مواد را در مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کرده تا یکدست شود.

اگر اسموتی خیلی به ذائقه شما غلیظ است ، از آب یا شیر بیشتری برای رقیق کردن آن استفاده کنید.