انواع سالاد(هر روز با یک سالاد)

سالاد پاستای ایتالیایی  خیلی خوشمزه!

ماکارونی پیچی

1 خیار بزرگ، پوست کنده و خرد شده

1 فنجان گوجه فرنگی

1/2 فنجان زیتون سیاه قطعه قطعه

2 فنجان کلم بروکلی،

1 فلفل دلمه ای زرد خرد شده

1 پیاز متوسط خرد شده

سس ایتالیایی کرمی پاستا

1 فنجان پنیر فتا

در صورت علاقمندی یک سینه مرغ خرد شده