جرم دندان چیست ؟

جرم دندان چیست ؟

www.shafagostar.com

جرم دندان به ماده سفیدی که هنگام کشیدن ناخن بر روی دندان ها در زیر ناخن جمع می شود پلاک دندان گفته می شود این پلاک لایه چسبناکی از باکتری ها ی زنده و مرده می باشد که بر روی دندان ها قرار دارد وقتی پلاک دندان تمیز نشود سخت می گردد.

بعد از 48 ساعت پلاک 50% سخت می شود و بعد از 12 روز سنگی (یا همان گچی شکل) می شود این پلاک سخت شده رسوب یا جرم دندان نامیده می شود جرم و پلاک دندان، دندانهای فرد را زشت کرده و باعث بوی بد دهان می گردد

پلاک و جرمی که روی دندان وجود دارد می تواند منجر به مشکلات دندانی بدتری مثل ژنژیوت و بیماری ها و پوسیدگی های دندان شود برای پاک کردن جرم دندان نیاز به کمک متخصص می باشد ولی می توان پلاک دندان را پاک کرد دقت کنید که با تمیز کردن پلاک از روی دندان ها از تشکیل جرم دندان جلوگیری به عمل می آید.

برای پاک کردن جرم دندان به توصیه های زیر عمل کنید :

مسواک بزنید :

اصطکاک مسواک روی دندان ها مانع از رشد باکتری های پلاک بر روی دندان می شود.

در صورتی که این عمل درست انجام شود مسواک زدن به سمت بالا و پایین و عقب و جلو صحیح نیست طرز صحیح مسواک زدن چرخاندن مسواک بر روی دندان می باشد بطوری که پرزهای مسواک با زاویه 45 درجه نسبت به سطح تماس دندان و لثه قرار گیرد بعد از قرار دادن مسواک با زاویه مناسب خیلی آرام با دایره های کوچک مسواک خود را بچرخانید طوریکه یک یا دو دندان را فرا گیرد.

در ضمن دندان های عقب جایی هستند که بیشتر پلاکها در آن ها پنهان می شوند چرا که بیشتر افراد بر روی دندان هایی که هنگام صحبت کردن و خندیدن نمایان می شوند یعنی دندانهای بالایی تاکید بیشتری دارند و دندانهای پایینی و پشت دندانها را فراموش می کنند در حالیکه بیشتر تلاش باید بر این قسمت متمرکز شود.

ضمنا در این باره مطالب بیشتر   ، فیلم و کلیپ های آموزشی  در  سایت شفا گستر- دکتر علیرضا میرزایی نمایش داده می شود