داشتن موقعیت جنینی در حین خواب ممکن است راحت باشد اما فراموش نکنید که برای پوست شما بد است. پزشکان می گویند فشار دادن صورت بر روی بالش آن هم بمدت ۸ ساعت می تواند سبب شکسته شدن پوست و ایجاد چین و چروک بر روی آن شود. سعی کنید تمرین نموده و به پشت بخوابید و اگر در طول خواب بیدار شدید و متوجه شدید که بر روی شکم با پهلوی خود خوابیده اید ، بچرخید و به پشت بخوابید.🍂🌿🌾🍁🍃🍃🍂
