راههای چاق شدن

لطفا اگر کسی راهی برای چاق شدن میدونه توی این تاپیک بنویسه، ممنون

راههای چاق شدن زیاده اما اولین قدم اراده س !

با کسایی غذا بخورید که با اشتها غذا می خورن . از ظروف خوشرنگ استفاده کنید .... آب یا نوشابه همراه با غذا نخورید بعد از غذا بخورید

نظر من اینه !!!!!!!!!!!!

قرص مخمر آبجو و قرص سیپروهپتادین روزی یکی از هر کدوم تو مدت یک ماه من خوردم 6 کیلو اضافه کردم البته باهاش باید ورزش کنی

منم اثر آب جو شنیدم.6 کیلو در یه ماه؟چه خوب

خوش به حال شماها.به دنبال چاق شدنین.من به دنبال لاغر شدن

اتفاقا الان که چاق شدم قدر لاغری خوب میدونم حالا دارم خودم لاغر میکنم
الان 51 کیلوم میخوام بشم همون 45 که اولا بودم

51 که خیلی خوبه چرا می خوای لاغر شی؟

چون که شکم دارم وقتی هم یه لباس کشی می پوشم شکمم میزنه بیرون خوشم نمی یاد

همه که شکم دارن بهتره با ورزش آب کنی

وای ینی کسی هست که بخواد چاق شه همه تو فکر لاغر شدنن

سلام دوستان
من 10 کیلو کمبود وزن دارم .بزرگترین مشکلم نداشتن اشتهاست .مثلا شیرنی خیلی کم می تونم بخورم .ممنون میشم اگه راهکاری بلدین راهنمائیم کنید.

سلام آقای محمد من یکی از دوستام همین مشکل داشت و می خواست وزن اضافه کنه از قرص استفاده کرد قرص های اشتحاآور البته به گفته دکترآ

 سیپروهپتادین روزی یکی واقعاجواب میده ولی تنها مشکلش اینه که خیلی خواب آوره وآدمودرطول روز کسل میکنه........

خوش به حالت واقعا مینا جون که دنبال راهی چاقی میگردی.من 6 کیلو اضافه وزن دارم میخام کم کنم نمیشه. اگه من حتی خیلی خیلیم لاغر بودم هیچ وقت دنبال چاق شدن نمیرفتم

اگه میخوای چاق بشی سعی کن اخر هر شب چیزای چرب بخوری حالا هرچی باشه البته نه زیاد چرب که خدایی نکرده مریض بشی من قبلا 47 کیلو بودم باهمین کار الان وزنم شده 59 البته دیگه دوس ندارم بیشتر از این چاق بشم چون هیکلم بهم میخوره اینکارو انجام بده بعد چند ماه نتیجشو میبینی البته اینم بگم که اخرشب هرچی که میخوری باید بهت احساس سیری دست بده امیدوارم نتیجه بگیری.

چیکار کنیم لاغر شیم؟

بستنی و شیر و موز و پسته هم قبل از خواب خیلی موثره

منم بدنبال چاق شدنم اما حیف ک اراده ندارم ادامه بدم.من سیپروهپتادین وعرق یونجه روخورم جواب داد.بعدازغذا شیرینی خامه ای یا عسل بخور.روز درمیون حموم برو.ایروبیک برو بعدازورزشت سیب زمینی موزو کلا خوراکی بخورچون بعدازورزش جذب بدن میشه.آب زیادبخورچون جذب موادوبالامیبره
راستی قطره ترخون ازداروخونه بگیرین نیم ساعت قبل ازغذا بخورین واقعا اشتهاتون زیادمیشه.ضرری نداره چون گیاهیه ودکترواسم تجویزکرده.فقط عیبش اینه ک تلخه

خوش به حالتون مه انقدر راحت میخورید. من هزارتا عذاب وجدان دارم موقعغذا خوردن