۰۸:۱۹ ۱۳۹۲/۹/۲۳
عبارت های تاکیدی را باید باور کنیم
بعضی ها علی رغم بکار بردن عبارات تاکیدی مثبت به نتیجه نمی رسند ، دلیل آن دو چیز می تواند باشد
عبارات تاکیدی را باور ندارند. یعنی در ذهنشان می گویند :
- من که میدونم آخرشم اینا جواب نمیده !
- حالا هی بگم خوشبخت میشم خوشبخت میشم چه فایده ! من همونم که هستم همون آدم بدبخت !
- بابا ما از این شانسا نداریم ، حالا حالا میگم عبارات رو ها ولی همش واسه دلخوشیه !
دقت کنید که لزوما این ما نیستیم که عبارات را باور نداریم ، این طعنه ها و تمسخر ها می تواند از جانب اطرافیان هم باشد ، یا باید آنقدر قوی باشیم که بتوانیم بر انرژی های منفی دیگران غلبه کنیم و یا اینکه اصلا اطرافیان را در جریان حرکت خود در مسیر تحول قرار ندهیم.
امام علی – علیه السلام – می فرمایند :" با یقین به همه چیز می توان رسید."
باید هر طور شده نسبت به راهی که انتخاب کرده ایم باور پیدا کنیم ، باید یقین داشته باشیم می شود و می توانیم ، وقتی این باور در کنار تلاش جسمی و عبارات تاکیدی مثبت قرار گیرد ، اتفاقات خوبی در زندگی ما خواهد افتاد.
عبارات تاکیدی مثبت حتی الامکان باید کوتاه و ساده باشند
خیلی نباید جمله ها را طولانی کرد ، باید بتوانیم به راحتی آنها را تکرار کنیم. لازم است چندان در بند جزئیات نباشیم.
عبارات باید "برای ما" برانگیزاننده و محرک بوده بطوری که با بکار بردن و تکرار آنها احساس خوبی به ما دست بدهد
به طور مثال برای ازدواج ممکن است هر کس عبارت خاص خود را داشته باشد ، به طور
به لطف خدا من روز به روز دارم به خوشبختی و موفقيت و شادي نزديكتر ميشم
به لطف خدا من روز به روز دارم به لاغري سلامتي و زيبايي نزديكتر ميشم
به لطف خدا من روز به روز دارم به همسر گل و مهربانم نزدیکتر میشم
به لطف خدا رویاهای من در راهه
داره میاد پیشت ، جاده چه همواره
به لطف خدا من روز به روز به خوشبختی در کنار همسر مهربونم نزدیک تر میشم
بهتر است در مواقع مناسب عبارات تاکیدی مثبت گفته شود ، مثلا وقتی ذهنمان از دغدغه ها آرام است و آرامش داریم بهترین حالت برای تکرار عبارات تاکیدی است ، سعی کنید در مواقع استرس و اضطراب عبارات تاکیدی را بکار نبرید.
حتی الامکان سعی کنید عبارات تاکیدی را با صدای بلند تکرار کنید به طوری که خودتان صدا را بشنوید ، البته همانطور که گفتیم ، چنانچه افراد منفی دور و بر شما هستند که با شنیدن عبارات شما را مسخره کرده و نسبت به ادامه ی کار سرد می کنند ، سعی کنید آرام عبارات را تکرار کنید.
تا حصول نتیجه عبارات تاکیدی را تغییر ندهید ، تکرار یک عبارت ثابت در یک موضوع ، برای ضمیر ناخودآگاه بهتر است. مثلا چنانچه عبارات تاکیدی برای قبولی در دانشگاه است ، سعی کنید تا رسیدن به دانشگاه عبارت تاکیدی قبولی دانشگاه را به همان صورتی اولیه تکرار کنید .
بهتر است جملات تاکیدی خود را به این صورت آغاز کنید :
"به لطف خدا ... "
"با کمک خدا ..."
"به لطف الهی ..."
و
