برای افزایش سوخت و ساز بدن زنجبیل تازه را در برش های کوچک با سبزیجات دیگر تفت داده و استفاده کنید . زنجبیل نه تنها به هضم کمک میکند بلکه سرعت متابولیسم را تا 20 درصد افزایش می دهد !
