مراقبت از ناخن ها

برای تقویت ناخن استفاده از دانه های بلال توصیه میشود. بلال که به علت داشتن گوگرد، سیلیس، آهن ، کلسیم و به علت سرشار بودن از ویتامین B برای ناخن بسیار مفید می باشد، بنابراین استفاده از آن چه به صورت خوراکی و چه به صورت ژله مفید است.

🍁برای درست کردن ژله ی بلال ابتدا دانه ها را از میوه شان جدا کرده و سپس خوب له کرده و مقدار کمی شیر به آن اضافه کرده و می گذارید تا حدود یک ساعت بماند و بعد آنرا با فشار از صافی رد کرده و ژله بدست آمده را بر روی ناخن ها می مالید و این ژله از ترکیدن و گوشه کردن ناخن ها نیز جلوگیری کرده و باعث تقویت آن می شود.