☘ بامیه بهترین دارو دیابت است.
☘گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
☘هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.
☘گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
☘انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود .
☘ لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
☘کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه .
☘گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
