همسر خود را بشناسیم (دکتر انوشه)

منشاء و خاستگاه سوء ظن:

۱-قضاوت عجولانه

۲-عدم شناخت دنیای زنان و مردان 

۳-عدم شناخت کافی از همسر خود

۴-دخالت دیگران در زندگی

۵-وسوسه ی فکری(تسلط شیطان برقوه ی خیال)

۶-بیماری روانی

آثار و پیامدهای سوء ظن: 

۱-جایگزین شدن نفرت بجای محبت

 ۲-تجسس(زیر ذره بین قرار دادن رفتار همسر

۳-دادن نسبت های ناروا بهم

۴-بی نشاطی در زندگی 

۵-خوش گمانی بی موقع،حضرت علی(ع) میفرماید:هرکسی به کسی که خیانت نمیکند،بدگمان باشد به انچه واقعیت ندارد خوش گمان خواهدشد.

۶-به فساد و آلودگی کشیده شدن طرف مقابل

راه درمان سوء ظن:

۱-پرهیز از قضاوت های عجولانه

۲-درک صحیح تفاوت ها و محترم شمردن آنها

۳-داشتن گفتگوی صمیمانه باهمسر و همدردی با او درخوشی و ناخوشی

۴-ابراز محبت و علاقه خود درکلام محبت آمیز،دادن هدیه،تشکر از زحمات، سبقت گرفتن درسلام دادن، گوش دادن به سخنان، پیشنهاد و بدرقه ی همدیگر

۵-بی اعتنایی واهمیت ندادن به ظن ها و خیالات بدی که به ذهن خطور میکند،با توجه اینکه خداوند میفرماید:ازآنچه بدان آگاهی نداری پیروی نکن چرا که گوش و چشم ودل همه مسؤل اند.

۶-استفاده از عینک خوش بینی و حسن ظن

حاصل انکه مرض سوء ظن یکی از آفات بزرگ برای کانون خانواده هاست بطوری که پیامبر(ص) آن را درکنار آدم کشی و مال مردم خوری قرار داده است.

درپایان لازم است ذکرشود که اگر سوء ظن ناشی از اختلالات روانی باشد مراجعه به روان پزشک بهترین راه حل است.