برای دور سینه و باسنت هم دقیقا به همین صورت عمل کن یعنی خطوط سبز رو با هم جمع کن حاصلش رو ضربدر 2 کن حاصل نهایی باید برابر با اندازه ی دور باسنِ خودت بعلاوه ی 5 سانت باشه و دور سینه ت هم یه خط از نقطه ی موازنه ی سینه ت به سمت وسط جلو و پهلوت بکش ( خط قرمز ) بعد فاصله ی خط کمر تا خط قرمزی که در الگوی جلوت کشیدی رو با خط کش اندازه بگیر و در الگوی پشتت به همون اندازه از خط کمر بیا بالا و یه خط صاف بکش ( خط قرمز ) سپش اندازه ی خطوط قرمز ضربدر 2 رو بدست بیار حاصلش باید برابر با دور سینه ی خودت بعلاوه ی 5 سانت باشه .
اگه اندازه هات با هم تطابق نداشت و کم و زیاد بود و نتونستی مقداری که باید به دور سینه و کمر و باسنت زیاد یا احیانا ازشون کم کنی رو محاسبه کنی این مقادیر ( اندازه ی خطوط سبز و قرمز و آبی و اندازه ی دور سینه و کمر و باسنت ) رو به من بگو تا برات حساب کنم .
