آهو جان تاپیکی ندارید که فقط اموزش یا پرسش و پاسخ به روش گرلاوین باشه؟؟میشه راهنمایی کنید من که متدم گرلاوینه چطور میتونم از آموزش های خوبتون استفاده کنم؟؟