iceberg :
سلام آهو خانم قسمت سرشانه بدون پنس مولر سرشانه من 12س هست ولی گفتین 3-4س امتداد داده شه ک سرشانه دراومده 14/5.میتونم کمش کنم ک اندازه سرشانه خودم بشه ؟
سلام عزیزم . بعد از اینکه الگوتو کامل کشیدی و کنترلش کردی میتونی قد سرشانه رو به روشی که در صفحه ی زیر آموزش دادم کوتاه کنی :
https://www.zibakade.com/Topics/آموزش-رفع-ایرادهای-اندامی--TP26414-PI647457/
