در حقیقت کاربران شفاجو این بار از من درخواست یک نمونه خلاصه و رایگان رژیم لاغری نموده اند. من هم یک نمونه رایگان رژیم عمومی شامل سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده را آماده کردم و در اختیار شما عزیزان قرار می دهم، در لینک زیر:
