ایستادن و نشستن صحیح ، اعتماد به نفس می آورد !!

چه جالب! به نظرم باید از اول به بچه یاد داد که درست نشستن و درست ایستادن و حتی درست خوابیدن چه جوریه چون بعدش بدن تو یه حالت خاص عادت می کنه و تغییر دادنش سخته من که اوایل خیلی بد می نشستم و کلی طول کشید تا یاد گرفتم درست بشینم الانم بعضی وقتا باز طبق عادت قبلی جمع می شم تو خودم!!!