تو این تاپیک ، نکات و خواص تغذیه ای رو بصورت تصویری براتون میزارم
شما هم همکاری کنید دوستان
منابع غنی ویتامین D
منابع غنی روی برای بدن
منابع پتاسیم
کلسیم
خانم ها اقايون
آیا می دانستید دانه های سفید خیار از چرب شدن کبد جلوگیری می کند؟
ریحان
این گیاه سفید کننده دندان نیز به حساب می آید و از دهان در برابر مشکلات و بیماری های متعدد محافظت می کند
به هیچ عنوان مصرف کله پاچه برای افراد 30 سال به بالا توصیه نمی‌شود
چانچه افراد بالای 30 سال نیز تمایل به مصرف کله پاچه دارند، توصیه ما این است که هر دو ماه یکبار و نه بیشتر
بهترین جای کله پاچه، پاچه و زبان آن است این دو قسمت به نسبت جاهای دیگر چربی کمتری دارند
خانم ها آقايون
خوراکی های مفید برای اعضای مهم بدن
قلب: سیب ، کرفس
کبد: کاهو ، آب هویج
کلیه : آب ، آب پرتقال
سبوس برنج اشخاص چاق را سریع لاغر می کند و نسخه شفابخش برای درمان چربی شکم و پهلو است
