تفاوت شادمانی بیرونی و درونی

بچه ها بعد از خوندن این متن یاد صحبت رامبد جوان افتادم، یکی از مهمونای خندوانه ازش پرسید تو چطور اینقدر شادی
رامبد گفت من اکثر روزها که از خواب بیدار میشم، انتخاب می کنم که شاد باشم.
اونموقع من خوب متوجه معنی این جمله نشدم. یعنی چی؟ مگه خوشحال بودن انتخابیه
نمی خوام بگم الان کاملا متوجه معنیش شدم و میتونم از این جمله توی زندگیم استفاده کنم ولی بهتر متوجه معنی جمله ش شدم.