تفاوت شادمانی بیرونی و درونی

خیلی سخته که بخوایم جز آدمهای خشمگین نباشیم چون بالاخره انقد انگولک میکنن اعصاب آدمو که عصبانی بشیم
اما فک میکنم آگاهی و پذیرش خیلی موثر باشه( خودم هنوز امتحانش نکردم فقط بهش فکر کردم) منظورم اینه ک هر لحظه آگاه باشی که توی این صحنه ممکنه کسی چیزی بگه یا کاری بکنه که عصبی بشی و پذیرش یعنی اینکه مردم و همین جوری که هستند بپذیریم هی با مقایسه تحمل شرایط رو سخت تر نکنیم