۰۳:۴۶ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
#اضطراب (قسمت5)
استاد دهنوی
⁉️برای پیشگیری از اضطراب شدید و نامطلوب کودکان چه کنیم؟ (2)
✔️ارتباط گستردهی فامیلی:
🔻 ارتباط گستردهی فامیلی، سبب ایجاد امنیت روحی ـ روانی میشود؛ زیرا کودک احساس میکند در تنگناهای زندگی، نزدیکانش به او کمک خواهند کرد و پشتیبان او خواهند بود.
🔻به طور معمول کسانی که با نزدیکان خود ارتباط بیشتری دارند، شادابترند. تنهایی و غربت، نشاط انسان را از بین میبرد؛
🔻پس بیعلت نیست که امامان معصوم : به مسألهی «صلهی رحم» توجه بسیاری داشتهاند.
🔻یکی از مهمترین عوامل کمرنگ شدن روابط خویشاوندی، تشریفات و تکلفهایی است که گریبان مردم را گرفته که با کاستن از آنها میتوان روابط را بیشتر کرد. ارتباط خویشاوندی لازم نیست دراز مدت باشد؛ بلکه نفس ارتباط، گرچه کوتاه مدت، مهم است.
🔻در روایات آمده است: صلوا ارحامکم ولو بالتسلیم. با نزدیکان خود ارتباط برقرار کنید؛ اگر چه با سلام باشد.
🔻نکتهی مهم در ایجاد ارتباط با نزدیکان، بدآموزیهایی است که پدید میآید؛ پس توصیه میکنم با نزدیکانی ارتباط داشته باشید که در دیانت آنان و سلامت روحی و معنوی فرزندانشان تردیدی ندارید.
✔️تقویت جسم:
🔻 به طور معمول، کودکانی که بدنی قوی و سالم دارند، در برابر عوامل اضطراب مقاومترند.