دستور اینو از تو نت گذاشتم
به شام خوشمزه و سالم مناسب این فصل و تابستون
یک خوراک گیاهی گریل شده
ترکیبی از کدواسلایس شده , گوجه فرنگی خرد شده , آواکادو خرد شده , لوبیا سیاه, پیازچه خرد شده , گشنیز خرد شده ,پنیر چدار ,نمک و فلفل, آب لیمو سبز (همه مواد به مقدار دلخواه)
کدو ها را با روغن زیتون, نمک و فلفل آغشته کرده روی حرارت گریل کرده تا کدو ها نرم شده سپس کمی پنیر روی آن پاشیده بعد از آنکه پنیر آب شد سپس با بقیه مواد فوق مقداری روی کدو ها قرار دهید و کمی آب لیمو تازه روی آنها بفشارید و سرو کنید.
