مامانا به راهنماییتون نیاز دارم

سلام دوستان من حدود 8 ماهه که زایمان کردم ، الان 6 ماهه که افسردگی شدیدی گرفتم انقدر بی حوصله شدم که حتی حوصله پسرم هم ندارم همش دوست دارم بخوابه، فقط وقتتایی که باید بهش شیر بدم به روز بغلش میکنم. توروخداااا یکی به من بگه چرااااااااااا من اینجوری شدم؟

منم دلم میخاست پسرم همش بخابه اصلا نمیخاستم از خونه مامانم برگردم خونه خودم . میترسیدم نتونم ب بچه برسم 
یکم باید ب خودت بیای اگه دیدی نمیتونی حتما برو پیشه یه روانشناس یا مشاوره که کمکت کنه. روحیه ت اگه ضعیف باشه رو بچه ت هم تاثیر میزاره

مامان_سارا : 
مرسی عزیزم میدونم ولی اصلا دست خودم نیست. همه بهم میگن طبیعیه و شاید بعد یه مدت خوب بشه ولی بخدا نمیدونم چم شده خیلی دووووووووست دارم به حالت طبیعیم برگردم. خسته شدم دیگه همش دوست دارم بخوابم. حوصله هیچکسی هم ندارم

عزیزم به احتمال زیاد آهن و ویتامینهای بدنت کم شده که تو این دوران کاملا طبیعیه شما یه دکتر عمومی بری مشکلت حل میشه اگه مشکل از این چیزا نبود و لازم بود بری پیش مشاور و روانپزشک همون دکتر عمومی بهت میگه .

آهو : 

مامان_سارا : 
مرسی عزیزم میدونم ولی اصلا دست خودم نیست. همه بهم میگن طبیعیه و شاید بعد یه مدت خوب بشه ولی بخدا نمیدونم چم شده خیلی دووووووووست دارم به حالت طبیعیم برگردم. خسته شدم دیگه همش دوست دارم بخوابم. حوصله هیچکسی هم ندارم

عزیزم به احتمال زیاد آهن و ویتامینهای بدنت کم شده که تو این دوران کاملا طبیعیه شما یه دکتر عمومی بری مشکلت حل میشه اگه مشکل از این چیزا نبود و لازم بود بری پیش مشاور و روانپزشک همون دکتر عمومی بهت میگه .

بله خودمم همین فکرو میکنم یعنی خیلی ها بهم گفتن شاید واقعا کمبود ویتامین دارم، برم پیش دکتر عمومی؟ دکتر عمومی چیکار میکنه؟ 

مامان مانیا : 
سلام عزیزم... من خودم بدلایل مشکلات زیاد از جمله فوت مامانم در دوران بارداری افسردگی شدید بعد از زایمان داشتم... تنها راه درمانی که واقعا مفید بود برام مراجعه به روانپزشک و مصرف دارو بود ظرف مدت کمتر از یکماه اثر داروها خودشو نشون داد و خیلی خیلی خوب شدم.
پیشنهادم ب شمام همینه مامان سارا

اخی عزیزم خدا رحمتشون کنه، اره شما که حق داشتی، مرسی عزیزم بله شاید واقعا احتیاج باشه برم پیش مشاور، البته اول فک کنم برم پیش یه دکتر تغذیه بهتر باشه شاید، شاید واقعا بخاطرر کمبود ویتامین اینجوری شده باشم. مرسی از راهنماییت.

یه دنیا آرزو : 
سلام عزیزم، نگران نباش صد در صد ویتامینای بدنت کم شده، فکر نمیکنم چیز خاصی باشه، چون داری به بچت شیر میدی طبیعیه، بدنت ضعیف شده، من فکر میکنم ویتامین بی بدنت کم شده، چون ویتامین بی روی نشاط و شادی و ... خیلی اثر میزاره و کلا ضد افسردگیه، من که احساس می کنم نیازی به مشاوره نداری فقط ویتامینای بدنت تامین بشه حله.

اااا، شاید واقعا، میگم خیلی ها بهم اینو میگن، خوب برای کمبود ویتامینم باید چیکار کنم؟ باید برم پیش دکتر حتما؟یا قرص ویتامین بخورم؟ 

آهو : 
دوستان من ماه رمضونِ پارسال به شدت افسرده و عصبی و پرخاشگر شده بودم و وقتی خیلی عصبانی میشدم مثلا یکی از پاهام یا یه قسمتی از لُپم سِر میشد انقدر حالم بد شده بود که واقعا فکر میکردم ام اس گرفتم همش خواب بودم و بی حس با یه عالمه تفکرات منفی . خلاصه با هزار ترس و لرز رفتم پیش دکتر بهش گفتم اینجوری شدمو ازش خواستم یه آزمایش برام بنویسه که ببینیم ام اس دارم یا نه دکتره یه لبخندی بهم زد گفت هیچیت نیست فقط آهن و ویتامینهای بدنت افتاده . یه چند تا آمپول ب کمپلکس . ب 12 و ویتامین d3 با چند ورق قرص فرفولیک و ویتامین b5 3000 بهم داد بعد از یک هفته خوبِ خوب شدم یعنی اصلا باورم نمیشد که کمبود آهن و ویتامین بتونه همچین بلایی سرِ آدم بیاره .

اره عزیزم دقیقا ویتامین خیلی تاثیر داره تو بدن آدم، دقت نکردین وقتی رژیم میگیری چقدر ضعیف میشی یا تو ماه رمضون، خوب به خاطر کمبود ویتامینه، این دوستامونم که دچار افسردگی شدن من فک میکنم برای کمبود ویتامینه، نگرانی نیست دوستان

گیوا : 
سلام عزیزم، منم همین مشکلو دارم من الان دخترم 6 ماهشه بد جوری افسردگی گرفتم اصلا حوصله هیچ کسی رو ندارم نمیدونم چم شده دوست دارم فقط بخوابم اصلا نمیخوام صداشو بشنوم، کسی اگه میدونه باید چیکار کرد منم راهنمایی کنه لطفا

نگران نباش عزیزم، ویتامین بخور، مکمل بخور، برو پیش دکترت مشکلتو بگو قطعن بهت ویتامین میده یا یک مکملی چیزی که سریع خوب بشی

آنیا00 : 
سلام، سلام به مامانای خوشگل
چیزی نیست بچه ها بخاطر شیردهیه، چون به بچه شیر میدین خوب بدنتون به ویتامینای بیشتری نیاز داره وقتی کم میشه هزار و یکی مشکل بوجود میاد برای ادم حالا یکی بی حال میشه، شاید یه نفر یکم کسل بشه یا به گفته شما افسرده ولی مطمعنم که فقط و فقط برای کمبود ویتامیناست ، از جمله ویتامین ب، ویتامین ب خیلی انرژی بخش و شادی بخشه و حال آدمو خیلی خوب میکنه، شما هم میتونی یا قرص ویتامین بخوری یا مکمل مکمل های ویتامین برای این دوران.

یعنی فکر میکنید قرص ویتامین ب بخورم خوب میشم؟

آنیا00 : 

آهو : 
دوستان من ماه رمضونِ پارسال به شدت افسرده و عصبی و پرخاشگر شده بودم و وقتی خیلی عصبانی میشدم مثلا یکی از پاهام یا یه قسمتی از لُپم سِر میشد انقدر حالم بد شده بود که واقعا فکر میکردم ام اس گرفتم همش خواب بودم و بی حس با یه عالمه تفکرات منفی . خلاصه با هزار ترس و لرز رفتم پیش دکتر بهش گفتم اینجوری شدمو ازش خواستم یه آزمایش برام بنویسه که ببینیم ام اس دارم یا نه دکتره یه لبخندی بهم زد گفت هیچیت نیست فقط آهن و ویتامینهای بدنت افتاده . یه چند تا آمپول ب کمپلکس . ب 12 و ویتامین d3 با چند ورق قرص فرفولیک و ویتامین b5 3000 بهم داد بعد از یک هفته خوبِ خوب شدم یعنی اصلا باورم نمیشد که کمبود آهن و ویتامین بتونه همچین بلایی سرِ آدم بیاره .

اره عزیزم دقیقا ویتامین خیلی تاثیر داره تو بدن آدم، دقت نکردین وقتی رژیم میگیری چقدر ضعیف میشی یا تو ماه رمضون، خوب به خاطر کمبود ویتامینه، این دوستامونم که دچار افسردگی شدن من فک میکنم برای کمبود ویتامینه، نگرانی نیست دوستان

ااااا جدی؟؟؟؟ آخه من میترسم قرص بخورم، از وقتی زایمان کردم اصلا ویتامین نمیخورم میترسم میگم نکنه یه وقت قرص نباید خورد چون شیمیاییه چمیدونم. ولی من خیلی سرچ کردم تو سایت های مختلف و فرومای مختلف، خودمم به همین نتیجه رسیدم که ویتامین بدنم کم شده، باید برم پیش دکتر