الگوی آستینت تا حدِ زیادی صحیحه آوین جان فقط قسمت پایینش باید یه حالت پنس مانندی باشه که اونو نکشیدی نمیدونم تو شکل یادت رفته بکشیش یا کلا نکشیدی . من خیلی دوست داشتم متد مولر رو هم آموزش بدم ولی متاسفانه الان تایم کلاسای آموزشگاهم خیلی زیاده و وقت نمیکنم چون این متد هم یکم سنگین و سخته و یاد دادنش زمان زیادی میخواد . ولی به نظرم اگه میخوای این متد رو خوب یاد بگیری یه سر به سایت تبیان بزن و کلیپهای آموزش متد مولر رو که خانم یوسفی آموزش دادن دانلود کن .
