بعد مقدار این پنس رو با متر اندازه بگیر دقت کن که متر رو باید تو دو طرف پنست بگیری تا اندازه ی کاملِ اون مقدار پنست مشخص بشه .
اگه بعد از گرفتنِ این پنس هنوز هم تو قسمت وسط پشتت قُپ زدگی وجود داشت به همون صورتی که پنست رو بستی یه پنس دیگه هم روی خط زرد بگیر . این پنس جدید باید تو نقاط سبزی که روی عکست کشیدم به صفر برسن .
اگه تونستی یه عکس از زمانی که پنسها رو تو کمر لباست بستی برام بذار تا ببینم درست عمل کردی یا نه . بعد مقدار پنسهات رو به من بگو تا بهت بگم چه تغییراتی باید روی الگوت بدی تا این ایراد تو لباسهات از بین بره .