پرسش و پاسخ خیاطی

بعد از اینکه جلو رو درست کردی قد سینه رو کمی بیار پایین تا نقطه ی موازنه ی سینه روی نوک سینه ش قرار بگیره :

https://www.zibakade.com/Topics/آموزش-رفع-ایرادهای-اندامی--TP26414-PI648832/

بعد کارور جلو رو کوچیک کن :

https://www.zibakade.com/Topics/پرسش-و-پاسخ-خیاطی-TP10852-DI565853/

بعد قد سرشانه رو کوتاه کن :

https://www.zibakade.com/Topics/آموزش-رفع-ایرادهای-اندامی--TP26414-PI647457/