چگونه زیبا شوم

زیبا شوید

چند نکته برای صرفه جویی نه دقیقه ای در آرایش کردن

صرفه جویی در زمان یکی از مهم ترین مسائل در زندگی بشر امروز است، زیرا همان گونه که همه ما می دانیم: وقت طلاست.

با این روش ها شما می توانید نه دقیقه زودتر زیبا شوید و بدون عصبانی کردن رئیستان به موقع سر کار حاضر شوید!!

1. برنزه کردن

صبح از خواب دیر بیدا شده اید و می خواهید صورت خود را برنزه کنید، با عجله سراغ پودر برنزه می روید و به جای چند مرحله استفاده از پودر به یک بار استفاده کردن اکتفا می کنید.

 برنزه کردن

برای بهتر شدن آرایش و صرفه جویی وقتتان از یک قلم مویی بزرگ تر استفاده کنید و با چند حرکت رفت و برگشت تمام صورت خود را آغشته به پودر کنید، سپس با یک قلم کوچک تر که برای آرایش ابرو و سایه چشم استفاده می کنید پودرهای اضافی روی گونه هایتان را پاک کنید.

2. توجه به مناطق خنثی صورت

 آرایش چشم

مناطق خنثی صورت نواحی هستند که در آن رنگ ها به خوبی و پر نمایش داده نمی شوند بنابراین اگر زمان کمی برای آرایش چشم ها و لب های خود دارید حتما به این نکته توجه کنید و از یک سایه عمیق تر برای پلک ها و یک رژلب قوی تر استفاده کنید.

3. مانیکور جعلی

 برق لاک ناخن

به جای آنکه هر روز صبح وقتتان را برای تثبیت لاک ناخن هایتان هدر دهید هر چند روز یکبار از تقویت کننده ناخن استفاده کنید. این باعث می شود علاوه بر اینکه ناخن هایتان ظاهری درخشان پیدا کنند وجود ویتامین ها و مواد معدنی نیز به سلامت آنها کمک خواهد کرد.

4. شست و شوی موهای چتری

 شستن و شانه زدن مو

لازم نیست هر روز صبح دوش بگیرید و موهایتان را بشویید می توانید با شستن موهای چتری جلوی سرتان که اغلب کثیف ترین قسمت موها به علت تعریق پیشانی می باشند ظاهری آراسته برای خود ایجاد کنید.

5. استفاده از مام و اسپری

 استفاده از مام های ضد عرق

هنگام استفاده از مام و یا اسپری ضد تعریق در زیر بغل باید صبر کنید تا کاملا خشک شود و سپس لباس بپوشید. برای اینکه لکه های سفید مام و اسپری روی لباستان نیفتد و زمان هم برای خشک شدن کمتر بگذارید بعد از استفاده از مام و اسپری ماهیچه های زیر بغل خود را هم بهم بچسبانید تا مواد استفاده شده از زیر بغل شما سرنخورد و جذب بافت بدنتان شود.

6. استفاده از سشوار

 شسوار کردن مو

قبل از استفاده از سشوار برای خشک کردن موها از مرطوب کننده صورت استفاده کنید و زمانی که موهایتان خشک شد سشوار را روی باد سرد گذاشته و همان لحظه صورت خود را نیز خشک کنید.

7. مرطوب کننده صورت

 زیبایی مو

بعد از این که از مرطوب کننده برای صورت خود استفاده کردید هنوز انگشتان شما دارای رطوبت است می توانید انگشتانتان را در بین موهایتان قرار داده تا رطوبت به آن ها اضافه کرده و از این رطوبت فوق العاده استفاده کنید.

8. استفاده از پاک کننده های صورت

 پاک کننده های صورت

به جای استفاده از کرم ها پنکیک ها برای صاف کردن صورت خود، از پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید این ماده موجب حذف سلول های مرده و تمییز نگه داشته شدن پوست شما می شود به طوری که منافذ پوست مشخص نمی باشند.

9. جلوگیری از پف کردن چشم ها

 پف کردن چشم

به جای زمان گذاشتن برای تهیه ماسک خیار برای اطراف چشم خود، از مصرف غذاهای فوق العاده شور مثل چیپس ها و سیب زمینی سرخ کرده در شب خودداری کنید، این غذاها آب بدن شما را می گیرد و باعث می شود که چشم های شما در صبح پف کرده به نظر برسند. 

رفع سیاهی زبر بغل و کشاله ران

پودر زردچوبه:
مقداری از پودر زردچوبه را با 2 قاشق کشک و 1 قاشق آرد مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی سطح زیر بغل بگذارید و بعد بشورید. این کار را 2 بار در هفته برای یک ماه انجام دهید تا تفاوت را ببینید.

🔵مخلوط آب و جوش شیرین:
ترکیبی از آب و جوش شیرین هم یک درمان خانگی بی‌نظیر دیگر برای سفید کردن تیرگی زیر بغل است. مخلوط را بسازید و زیر بغلتان را بطور کامل به آن آغشته کنید. کمی‌صبر کنید، سپس زیر بغلتان را بشویید. همانند لیموترش، باید مدتی این راه درمانی را استفاده کنید تا نتایج مشخصی بدست بیاورید.

🔵آرد نخود با شیر یا ماست:
شما به چند قاشق غذاخوری آرد نخود و ماست ساده یا شیر احتیاج دارید. آرد را با ماست یا شیر ترکیب نمایید و مخلوط بدست آمده را به زیر بغلتان بمالید. اگر کثیف شدن ملافه‌هایتان مهم نیست، می‌توانید بگذارید این مخلوط در طول شب روی پوستتان بماند. از آنجایی که کاملا طبیعی هستند، اثر سوءی نخواهند داشت. اگر می‌خواهید نتیجه‌ی سریع‌تری بگیرید، می‌توانید مقداری آبلیمو هم به آن بیفزایید.
🔵 سیب زمینی
آب سیب زمینی را بگیرید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست زیر بغل بگذارید هم چنین از سیب زمینی رنده شده هم میتوانید استفاده کنید.

راه سریع از بین بردن جوش

🔵خمیر دندان

اگر برای درمان جوش صورت خود خیلی عجله دارید پس باید روش سریع الاثرتری را انتخاب کنید. اگر قبل از خواب کمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد.
🔵سیب
سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوش ها بمالید و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند.

لیفت صورت

رفع ترک پوست
ماسک عالی جهت رفع ترکهای پوستی
🔹نصف فنجان روغن نارگیل.
🔹یک چهارم فنجان روغن ویتامین E (میتوانید از مواد داخل کپسول ویتامین Eاستفاده کنید).
🔹دو قاشق غذاخوری موم عسل(این ماده خاصیت سفت کردن لوسیون و آبرسانی دارد).
🔹یک چهارم فنجان روغن بادام شیرین(این روغن هم سرشار از ویتامین E است وهم خاصیت نرم‌کنندگی دارد).
🔹ده قطره روغن اسطخودوس برای آرام‌بخشیدن به پوست و از بین بردن خارش.

طرز تهیه:
روغن نارگیل و موم را در یک شیر داغ کن بریزید و روی حرارت خیلی خیلی ملایم بگذارید تا موم باز شود. بعد از روی حرارت بردارید و بقیه را داخل ظرف بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا یک دست شود. این ترکیب را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و در دمای اتاق بگذارید تا کاملا خنک شود. میتوانید هر روز یا یک روز در میان از این کرم دست‌ساز استفاده کنید و همیشه شکمتان را چرب نگه دارید. این کرم را می‌توانید برای جلوگیری از ترک خوردگی روی باسن و پشت ران هم استفاده کنید.

حمام شیر

شير يكي از اجزاي محبوب و شگفت انگیزی است که در بسیاری از لوسیون‌ها، محصولات حمام، و شیرهای پاک کننده وجود دارد. یک راز زیبایی باستانی که به مصر و یونان باز می‌گردد، حمام کردن در چیزهایی غیر از آب است! مثلا یونانیان باستان از ماست استفاده می‌کردند در حالیکه آمریکایی‌ها از وازلین – تقریبا از هر چیزی برای حمام استفاده می‌شده است!

اما شیر، حاوی سطح بالایی از ویتامین‌های آ، دی و ای است. به همین دلیل است که محصولات لبنی خاصیت خارق‌العاده‌ی ضد التهابی داشته و برای تسکین سوختگی‌ها عالی هستند. همچنین، شیر حاوی اسید لاتیک است که یک لایه بردار طبیعی به حساب می‌آید. از آنجایی که این مایع فوق‌العاده در حال حاضر در یخچال اغلب شما برای صبحانه‌ی صبحتان وجود دارد، پس این فرصت را غنیمت بشمارید و چند درمان زیبایی خانگی را تست کنید.

حمام شیر و شکلات، رمانتیک
۳ فنجان شیر (اگر شیر خشک را ترجیح می‌دهید، ۲ فنجان استفاده کنید)
۵ قاشق غذاخوری، برگ تازه‌ی نعناع ریز ریز شده
۳ قاشق غذاخوری پودر کاکائو خالص
۱/۲ فنجان نمک فرنگی
۱ فنجان نشاسته‌ی ذرت

کشیدن صحیح خط لب و روش برجسته کردن لبها با خط لب😍

با کشیدن خط لب میتوانید لب‌های باریک و بی حالت خود را قلوه ای کنید و حتی با داشتن لب‌های نا متناسب می‌توانید به لب‌ها فرم دهید و نقص لب‌های خود را پنهان کنید.


 خط لب نرم و روان میتواند گزینه خوبی برای کشیدن یک خط لب عالی برای شما باشد.

چگونگی برجسته کردن لب ها با استفاده از خط لب
اگر دوست دارید هنگام آرایش برجستگی لبها بیشتر شده و برآمدگی آنها نیز بیشتر دیده شود بهتر است برای لبهای باریک حتما اول از یک مداد لبی که کمی پررنگتر از رژ است استفاده کرده و خط لبی دور لب اما زیر خط اصلی و البته مماس با آن بکشید و با انگشت رنگ مداد را بر روی کل لب پخش کنید و بعد رژلبتان را بزنید این کمی لب شما را از حد معمول پهن تر نشان می دهد.


اما کاری که برای برجسته دیده شدن آن در پایان انجام می دهید اینست که با یک مداد سفید خطی کامل و تنها زیر لب و پایین خط لبتان می کشید .

در مورد لبهای پهن و درشت لازم نیست که خط لب خارج از خط اصلی لب کشیده شود بلکه آن را در جای خود کشیده و رژ بزنید فقط برای برجسته شدن آن خط سفید را با مداد سفیدتان تنها در زیر لب و فقط وسط آن بکشید .


لازم به ذکر است تفاوت کشیدن خط سفید لبهای پهن با لبهای باریک در این است که در مورد لبهای باریک خط سفید کاملی در زیر لب پایین کشیده خواهد شد اما در مورد لبهای پهن تنها این خط سفید در وسط لب کشیده می شود و دو طرف آن به رنگ همان خط لب خواهد بود.

برجسته کردن لبها با خط لب

انتخاب خط لبی که با رنگ لب ها هم خوانی داشته باشد بسیار مهم است

- انتخاب برطبق رنگ لب
انتخاب خط لبی که به رنگ لب های شما هم خوانی داشته باشد بسیار حائز اهمیت است. اگر خط لبی انتخاب کنید که با رنگ و سایه لب ها هم خوانی نداشته باشد ، خوب به نظر نخواهد رسید.

- از لب بالایی شروع کنید
 یک خط لب مشخص را به به طوری که تمام قسمت لب را در بر بگیرد بر لب بالایی بکشید. قبل از استفاده مداد را تراش کنید. همیشه از گوشهخارجی لب شروع کرده و سپس به مرکز برسید. اکثر زنان از وسط شروع می کنند ، که در این حالت پوشش کامل نخواهد داشت.

- لب پایین را بکشید
 وقتی خط لب را به لب پایین می کشید بسیار مراقب باشید. به آرامی مداد را فشار دهید تا خط یک دست و خوبی کشیده شود. خط را به محدوده زیر لب پایینی نکشید. به گزارش پرشین وی برخی از زنان برای اینکه لب را بزرگتر جلوه دهند این کار را می کنند ولی اصلا به نظر خوب نخواهد رسید.

- از روش نقطه ای استفاده کنید
 بر روی لبه لب های پایین و بالا نقطه های کوچکی بگزارید و بعد به سادگی نقاط را با خط به هم اتصال دهید و این کار نتیجه خوبی خواهد داشت. اگر فضای بیشتری برلب ها دیدید می توانید از خط لب برای پر کردن آن فضا ها استفاده کنید.

- استفاده از اسفنج در آرایش لب
 بیشتر اوقات در هنگام کشیدن خط ممکن است لکه و رد خط لب را روی لب باقی بماند، از یک اسفنج یا دستمال نرم برای جلوگیری از این مشکل استفاده کنید. به سادگی با دست آزاد خود مقدار اضافه را از روی لب پاک کنید.

درمان همیشگی بوی بد دهان 😷
این راهکارها عبارتند از:

1- جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان که ناشی از خستگی روزانه و نخوردن غذا است، می‌شود. مصرف جعفری بعد از غذا به تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفری منبع غنی از کلروفیل است که به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند. این سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند. اگر برگ جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان را از بین می‌برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. از طرفی جعفری، تحریک‌کننده‌ی اشتهاست و به هضم غذا نیز کمک می‌کند.

2- مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد. برای این منظور مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و دندان‌ها و روی زبان را با آن مسواک بزنید تا تأثیر معجزه آسای آن را در پاک‌سازی دهان مشاهده کنید.

3- استفاده از چاشنی‌های معطر مثل میخک، دانه‌های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی‌های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان‌ها را بهبود می‌بخشند.
یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند
4- عرق نعناع بوی بد دهان را کم می‌کند. استفاده از عصاره نعناع یا عرق نعناع قبل از خوابیدن و پس از خوردن غذا می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی ناشی از تخمیر مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان بسیار مؤثر باشد.

5- پونه؛ برطرف‌کننده سکسکه و بوی بد دهان. پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است. پونه ضد سرفه است و بوی بد دهان را از بین می‌برد و به عنوان ضدعفونی‌کننده به شمار می‌رود. پونه را به عنوان تحریک‌کننده تولید صفرا نیز می‌شناسند. پونه از مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی مثل ‌ترش کردن معده جلوگیری می‌کند، برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.

6- درمان بوی بد دهان با خوردن کرفس. کرفس سبزی زیبا، خوش‌عطر و پرخاصیتی است. یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. کرفس 2 تا 3 درصد اسانس یا عطر دارد.

7- خوردن انجیر بوی بد دهان را از بین می‌برد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین است که موجب از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد؛ اگر انجیر با عسل مخلوط شود در تسکین زخم معده بسیار مفید خواهد بود.

8- کاهش بوی بد دهان با مصرف قهوه. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه باعث خنثی شدن یا کاهش باکتری‌هایی در دهان می‌شود که فعالیت آن‌ها از عوامل ایجاد بوی ناخوشایند در دهان است. از این رو پزشکان به افرادی که از بوی بد در تنفس رنج می‌برند توصیه می‌کنند قهوه بنوشند. البته دقت داشته باشید که نوشیدن زیاد قهوه به دلیل خشکی دهان ممکن است اثر عکس داشته باشد؛ پس نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

9- نوشیدن آب کافی نیز یکی از راهکارهای مفید برای کاهش بوی بد دهان است. نوشیدن آب، هم به پاک شدن دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها کمک کرده و هم از خشکی دهان جلوگیری می‌کند به همین دلیل بوی بد دهان را نیز رفع می‌کند.

برای درمان جوش های بدن و باسن چه کنیم؟

 در صورت امکان اجازه بدهید پوست باسن در معرض مستقیم آفتاب قرار بگیرد. اگر شما حیاط و یا پشت بام شخصی دارید اجازه دهید پوست باسن در معرض نور آفتاب گرم قرار بگیرد.
از کرم ضد آفتاب روی پوست باسن استفاده نکنید و بگذارید نور خورشید مستقیم بتابد.
نور خورشید کمک می کند چربی بیش اندازه خشک شود. مراقب باشید نور زیاد خورشید برای پوست خطرناک است فقط در حد 10 تا 15 دقیقه در روز.

ماسک آسپرین برای جوش های باسن درست کنید.
4 تا 5 آسپرین را له کنید. و آن را یک قاشق غذاخوری آب جوشیده ولرم،و یک قاشق عسل طبیعی و یا ماست بستگی به امکانات شما دارد. یک سطح نازک از آن را روی پوست باسن قرار دهید و بگذارید کاملا خشک شود حدود 20 تا 30 دقیقه نگاه دارید.

از مایعات اسیدی طبیعی استفاده کنید. از آبلیمو طبیعی و یا سرکه سیب طبیعی استفاده کنید. هر چند این راه ممکن است کمی دردناک باشد ولی تنها لحظات اول پوست را می سوزاند تا 30 دقیقه بگذارید روی پوست بماند بعد با آب ولرم بشویید.

ترکیب روغن درخت چای و روغن نارگیل بهترین روغن طبیعی است که خاصیت چرک خشک کنی دارد وبرای درمانهای موضعی جوش بسیار کاربرد دارد

📛 نمک و اضافه وزن

مصرف زیاد نمک از علل مهم مقاومت بدن در برابر کاهش وزن است.نایب رییس انجمن ارتقاء سلامت و بهبود تغذیه اعلام کرد : با وجود این که چاقی تجمع بیش از حد چربی در بدن می باشد ، ولی ترازو هایی که در حال حاضر استفاده می شوند قادر به نشان دادن آب و چربی بطور مجزا نمی باشند . بنا بر این به علت احتباس آب در بدن توسط نمک، با ورود بیش از حد نمک به بدن از طریق مواد غذایی ، آب در بدن محبوس شده و وزن را بالا می برد .
دکتر منصور ریسمانچیان افزود :بسیاری از افرادی که در حال کاهش وزن از طریق کاهش کالری مصرفی با رژیم های غذایی اصولی و افزایش کالری دفعی از طریق تحرک می باشند و کاهش وزن مطلوبی را تجربه نمی کنند ،از این نکته غاقلند که چربی دفع شده می تواند با آب جایگزین شده و یاس و نومیدی ، منجر به رها کردن تلاش های ایشان می گردد .

ليفتينـگ صورت با يـخ 

⚪️آب معدنی را به همراه گلاب در ظرف یخ بریزید

بعد از انجماد از تکه های یخ برای لیفت کردن پوست قبل از آرایش یا خواب استفاده کنید

⚪️حداقل دو بار در هفته

⚪️درخشش پوست

⚪️رفع آکنه

⚪️افزایش خون رسانی در پوست 

⚪️یخ + نشاسته : سفید شدن پوست

⚪️یخ +گلاب : نشاط و رفع خشکی پوست

⚪️یخ + آب هندوانه : شفافیت پوست

⚪️یخ و آبلیمو ترش تازه : ویتامینه و روشن کننده پوست و رفع لک

پاک_کنندهآرایش_چشم_مواد_طبیعی

روغن زیتون و روغن بادام

چند قطره از روغن زیتون را برروی یک پد پنبه بریزید و صورت خود را با حرکت دایره ای پاک کنید . هنگام پاک کردن آرایش چشم، چشم خود را 10 ثانیه ببندید با پد پنبه به آرامی آن را پاک کنید . اگر شما پد پنبه در خانه ندارید چند قطره از روغن زیتون را در دستتان بریزید و برروی صورت خود بمالید و با استفاده از یک حوله و یا دستمال کاغذی نرم صورت خود را تمیز کنید و روغن اضافی را از صورت خود پاک کنید .



روغن زیتون و روغن بچه

روغن زیتون و روغن بچه را به میزان مساوی با هم مخلوط کنید. یک پنبه ی توپی را در این مخلوط بزنید و با حرکات ملایم، سایه و خط چشم را پاک کنید. هر دو روغن، هم دارای خواص نرم کنندگی هستند و هم مواد آرایشی را پاک می کنند و هم پوست ناحیه ی اطراف چشمهایتان را مرطوب می سازند.

اصول_هارمونی_بین_رنگ_مو_و_لباس

اگر موهاي‌تان مشكي است ...
كمرنگ‌ها مهم هستند
ياسي و آبي ملايم دو رنگي هستند كه شما با خيال راحت مي‌توانيد به تن كنيد و خيال تان از بابت جذابيت‏شان راحت باشد. بنفش هم رنگ ديگري است كه مي‌توانيد در طول ايامي كه رنگ موهاي‌تان را عوض نكرده‌ايد از آن استفاده كنيد.

رنگ‌های تند را وارد میدان کنید
معمولا اين گونه است كه وقتي رنگ موهاي‌تان مشكي است، مي‌توانيد با خيال راحت سراغ تندترين رنگ‌ها برويد. پيشنهاد ايده‌آل ما براي شما انتخاب رنگ سرخابي از بين تمام رنگ‌هاي جاندار است. اين رنگ به طرز عجيبي با رنگ موهاي شما هماهنگ مي‌شود.

با مدل مو و یقه بازی کنید
با لباس‏هاي يقه بسته، موها را بالاي سرتان جمع كنيد و با مدل‌هايي كه يقه گرد يا هفت هستند مي‌توانيد موهاي‌تان را باز بگذاريد.

اگر موهاي‌تان قهوه‌اي است ...
تنها پر رنگ‌ها مجازند
تنها رنگ جانداري كه اجازه داريد از آن استفاده كنيد قرمز است، آن هم نه قرمز خيلي تيره، بلكه قرمزي كه ته مايه‌هايي از روشني دارد. شوميز قرمز با رنگ موهاي‌تان هماهنگ مي‌شود و تركيبي زيبا ايجاد خواهد كرد.

كمرنگ‌ها هم مجازند !
دو رنگ روشني كه براي شما مجاز هستند هلويي روشن و صورتي ملايم است. هر دوي اين رنگ‌ها مي‌توانند تيرگي ناشي از رنگ موي قهوه‌اي كه ممكن است روي چهره‌تان تاثير گذاشته باشد را به خوبي از بين ببرند و رنگ پوست شما را باز كنند.

اگر موهاي‌تان بلوند است ...
سياه و سفيد آري، خاكستري نه
اگر به تازگي رنگ موهاي‌تان را بلوند كرده‌ايد و قصد داريد تا مدت زيادي اين رنگ را نگه داريد؛ وقتش رسيده كه چند بلوز يا شوميز سياه يا سفيد به كشوي لباس‌تان اضافه كنيد. سفيد درخشش رنگ موي‌تان را افزايش مي‌دهد و سياه حالت سايه روشن آن را بيشتر خواهد كرد.

به رنگ رز
صورتي ملايم هم رنگ ديگري است كه مي‌توانيد با خيال راحت از آن استفاده كنيد. اين رنگ به شيك بودن ظاهر شما اضافه مي‌كند و به چهره‌تان هم انرژي بيشتري مي‌بخشد.

اگر رنگ موهاي‌تان خرمايي است
آفتابي شويد
اگر رنگ موهاي‌تان خرمايي است مي‌توانيد با خيال راحت سراغ زردهاي تند و تيز برويد و مطمئن باشيد كه رنگ مناسبي را انتخاب كرده ايد. تركيب خرمايي و زرد يكي از تركيب‌هاي جذاب است كه نبايد از آن غافل شد.

تيره‌ها بهتر ايفاي نقش مي‌كنند
همان‌طور كه به راحتي توانستيد رنگ زرد را با موهاي‌تان ست كنيد، نارنجي پر رنگ و بنفش تيره هم با خرمايي ست مي‌شوند. تنها رنگ ملايمي كه اجازه داريد طرف آن برويد صورتي و آبي ملايم است. بقيه رنگ‏ها چهره‌تان را تا حدي بي جان مي‌كنند.

اگر رنگ موهاي‌تان سفيد است ...
خاكي و بژ؛ رنگ شما
از آنجايي كه موهاي طوسي و سفيد رنگي خنثي دارند با انتخاب رنگ بژ كمي گرما به چهره‏تان ببخشيد. تناژهاي مختلف خاكي را با هم ست كنيد و از اين سايه روشن براي زيبايي بيشتر بهره ببريد.

طبیعی‌ها را انتخاب کنید
اگر تار موهاي نقره‌اي سفيد را بين موهاي‌تان ديده‌ايد و دوست نداريد رنگ‌شان كنيد براي زيبايي هر چه بيشتر سراغ سبز زيتوني برويد! اين رنگ هم با پوست جو گندمي ما ايراني‌ها جور درمي‌آيد و رنگ شيكي به حساب مي‏آيد.

كمرنگ آن بهتر است
زرد رنگ ديگري است كه مي‌توانيد سراغ آن برويد. منتها شرط دارد! زرد پر‌رنگ سفيدي موهاي‌تان را برجسته‌تر مي‌كند. پس بهتر است سراغ زرد كمرنگ برويد و نوعي هماهنگي زيبا بين رنگ مو و لباس‌تان به وجود آوريد.

اگر رنگ موهاي‌تان قرمز است ...
آن شرلي‌ها چه رنگي بپوشند
خيلي از خانم‌ها با رسيدن زمستان رنگ موهاي‌شان را عوض مي‌كنند و سراغ رنگ‌هايي مي‌روند كه تناژ قرمزي دارند. براي زيبايي هر چه بيشتر اين خانم‌ها پيشنهاد مي‏كنيم رنگ سبز زمردي را سرلوحه انتخاب لباس‌هاي‌شان قرار دهند. اين رنگ تضاد زيبايي با قرمز ايجاد مي‌كند.

انتخاب رنگ مخالف
رنگ متضاد قرمز،آبي است. شما مي‌توانيد با خيال راحت سراغ طيف‏هاي مختلف اين رنگ از آبي كاربني گرفته تا آبي ملايم برويد و از تضاد ايجاد شده لذت ببريد. اين تركيب نسبت به تركيب سبز و قرمز سردتر است.

نکاتی برای ایجاد #هماهنگی_بین_رنگ_مو_و_آرایش


💫 به ته‌رنگ توجه کنید
موهایتان بلوند است یا حنایی؟ بلوطی است یا عسلی؟ تفاوت بین آنها همان تفاوت بین ته رنگ‌های سرد و گرم است. اگر موهایی به رنگ‌های گرم دارید، آرایش با رنگ‌های سرد می‌تواند چهره‌ی شما را بهتر نشان دهد. اگر رنگ موهایتان سرد است، استفاده از رنگ‌های گرم در آرایش، چهره‌تان را روشن‌تر می‌کند، اما رنگ‌های سرد صورتتان را طبیعی‌تر نشان می‌دهد، طوری که انگار اصلاً آرایشی روی صورتتان ندارید.

💫به جای هماهنگی، به تضاد فکر کنید
سعی کنید با چرخه‌ی رنگ‌هایی که در آرایش بکار برده می‌شوند آشنا شوید و برای آرایش صورت از رنگ‌هایی که خلاف چرخه‌ی رنگ موهایتان است، استفاده کنید. این شکل استفاده از تضاد، به بیشتر دیده شدن رنگ موهایتان کمک می‌کند. به عنوان مثال، زیور آلات سبز رنگ به خانم‌هایی با موهای قرمز خیلی می‌آید. سعی کنید مثل یک پروژه‌ی هنری روی موها، صورت خود و ترکیب رنگ‌ها کار کنید.

💫موهای تیره
موهای قهوه‌ای خود را با یک آرایش خنثی هماهنگ کنید. به جای رژ گونه‌ی قهوه‌ای از مخلوطی از رژگونه‌ی صورتی و قهوه‌ای استفاده کنید که به صورت شما جوانی، تازگی و درخشش می‌دهد. برای آرایش چشم‌ها، از طیف‌های مختلف سایه‌های قهوه‌ای استفاده کنید. این سایه‌ها به چشم‌هایتان بعد می‌دهند و آن‌ها را جلوه دارتر می‌کنند، بویژه هنگامی که از خط چشم‌های تیره‌تر استفاده کنید.

💫موهای روشن
ته‌رنگ‌های برنزی، روی پوست فردی با موهای روشن فوق العاده به نظر می‌رسد. این ته رنگ‌ها به نوعی صورتتان را شکل داده و به آن زیبایی متمایزی می‌بخشند. کرم‌های برنزه تنها برای تابستان نیستند. در زمستان هم می‌توانید یک لایه رژ گونه‌ی برنز کمرنگ روی گونه هایتان کار کنید. به منظور برجسته کردن چشم‌ها، به پلک‌هایتان هم رنگ برنز بدهید.

💫برای مو قرمزها
انتخاب رنگ‌های آرایش متناسب با موقرمزها کار سختی است. به جای رنگ‌های استاندارد صورتی و تیره سعی کنید از تن‌های کمرنگشان استفاده کنید. مخلوطی از رژ گونه‌ی قهوه‌ای و صورتی و رژ لب قرمز مایل به قهوه‌ای بیشتر به شما می‌آید. آرایشتان را با یک ریمل قهوه‌ای یا مشکی پایان دهید.

از بین بردن جای جوش

آب لیمو
آب لیمو غنی از ویتامین C است و از این رو شما می توانید آن را برای این منظور استفاده کنید. پنبه را به کمی آبلیمو آغشته کنید و روی جای زخم بکشید تا کاملا جذب پوست شود.

🔵نوشیدن آب لیمو
نوشیدن آب لیمو سه بار در روز به مدت دو هفته می تواند جای جوشها را از بین ببرد

🔵پلینگ
پوست خود را با جوش شیرین مخلوط با آب  بشوئید.بعد از یکی دو دقیه آن را با آب گرم بشوئید این یک پیلینگ خانگی است.

🔵سیب زمینی:
سیب زمینی می تواند  در کاهش جای جوش کمک کند. چون دارای  گوگرد و پتاسیم است.  سیب زمینی خام  را رنده کرده و آب آن را استفاده کنید.

ماسک عالی جهت رفع ترکهای پوستی

🔹نصف فنجان روغن نارگیل.
🔹یک چهارم فنجان روغن ویتامین E (میتوانید از مواد داخل کپسول ویتامین Eاستفاده کنید).
🔹دو قاشق غذاخوری موم عسل(این ماده خاصیت سفت کردن لوسیون و آبرسانی دارد).
🔹یک چهارم فنجان روغن بادام شیرین(این روغن هم سرشار از ویتامین E است وهم خاصیت نرم‌کنندگی دارد).
🔹ده قطره روغن اسطخودوس برای آرام‌بخشیدن به پوست و از بین بردن خارش.

طرز تهیه:
روغن نارگیل و موم را در یک شیر داغ کن بریزید و روی حرارت خیلی خیلی ملایم بگذارید تا موم باز شود. بعد از روی حرارت بردارید و بقیه را داخل ظرف بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا یک دست شود. این ترکیب را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و در دمای اتاق بگذارید تا کاملا خنک شود. میتوانید هر روز یا یک روز در میان از این کرم دست‌ساز استفاده کنید و همیشه شکمتان را چرب نگه دارید. این کرم را می‌توانید برای جلوگیری از ترک خوردگی روی باسن و پشت ران هم استفاده کنید.

♦️ بدون رفتن به دندانپزشک، جرم های قدیمی پشت دندان ها را پاک کنید♦️
♦️ اگر جرم پشت دندان هایتان آزارتان میداد و وقت ویا پول دندانپزشکی هم برایتان فراهم نیست این کار را انجام دهید....
♦️یک قاشق چایخوری زرد چوبه را در ظرفی بریزید،کمی روغن نعناع فلفلی و روغن نارگیل بکر به آن بیافزایید. خوب بهم بزنید. خمیر یکدست را به دندان هایتان بزنید. یک دقیقه صبر کنید. سپس طبق معمول با این خمیر پشت دندان هایتان را مسواک بزنید. هر طرف دهان را تا 20 شماره بشمارید و مسواک بزنید
تغییر را به چشم خود خواهید دید.

تنها در سه دقیقه،زیر بغل خود را روشن کنید🔺
🔺مقداری سرکه ی سیب بکر بردارید،کمی جوش شیرین به آن اضافه کنید طوری که حالت خمیری شود،سپس آن را به زیر بغل خود بزنید در هنگام زدن خوب جوش شیرین را به زیر بغل بمالید بعد 3 دقیقه اجازه دهید تا مواد بماند سپس با آب بشویید
⚪️راه حلی دیگر👇👇
🔻میتوانید یک سیب زمینی را پوست کنید و از وسط دو تکه کنید و هر تکه را به زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود سپس آبکشی نمایید.

از بین بردن جای زخم در خانه 🌀
جای زخم را میتوانید به صورت ذیل از صورت خود محو کنید:
🔸ویتامین C خارجی
🔸 کپسول ویتامین E دو عدد
🔸 چای سبز کیسه ای
🔸کمی آب گرم بردارید چای کیسه ای را داخل آن قرار دهید. قرص ویتامین C را بصورت خمیری درآورید،ویتامین E را به آن اضافه کنید.
🔸مواد را بر روی جای زخم روی صورت قرار دهید. اجازه دهید تا یک ساعت بماند . سپس با همان چای سبز صورت را بشویید و اجازه دهید چای سبز خشک شود.
این کار را در 10 روز حداقل 6 بار انجام دهید تا جای زخم محو شود.

بادام تلخ: مرطوب كننده و ابرسان پوست،برطرف كننده درد مفاصل،تقويت كنندهء مو و ابرو
2) بادام شيرين: تقويت كنندهء پوست،ابرسان، تقويت مو و ابرو
3) نارگيل: نرم كننده و حالت دهنده مو، مرطوب كننده پوست، برطرف كنندهء تركهاي پاشنهء پا
4) كنجد: نرم كنندهء پوست، تقويت كنندهء مو، ملين
5) سقز: مسكن درد مفاصل ، تقويت ماهيچه ها، مرطوب كننده پوست مناسب براي ماساژ
6) سياهدانه: تسكين دهندهء درد هاي مفاصل، تقويت عمومي بدن، بهبود زخم
7)جوانهء گندم: ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست
8) بنفشه: رفع گرفتگي و خشكي بيني و التهاب
9) سير: تقويت كنندهء موي سر، رويش مو و ابرو...
10) الوئه ورا: ابرسان پوست، مرطوب كننده،ضد لك و جوش، تقويت كننده پوست
11) گنه گنه: برطرف كنندهء درد هاي مفاصل (پادرد، كمر درد، ديسك كمر، سياتيك، نقرس، ارتروز)
12) فندق: ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست
13)زيتون: ترميم پوست برطرف كننده درد مفاصل، سرشار از ميتامين هاي A,E
14) موم روغن: رفع ترك هاي پوستي و پاشنهء پا، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست
15)رازيانه: ضد رويش موهاي زائد تمام نقاط بدن به مدت طولاني
16) گليسيرين: مرطوب كنندهء دست..، قابل استفاده در گلسازي
17) روغن مورچه: براي از بين بردن موهاي زائد بدن بطور دائم
18) گشنيز: تحليل ورم هاي گرم و باد سرخ، ضد زكام و اسپاسم، از بين بردن اقار سرخك و ابله
19) اسطوخدوس: ارامبخش، تسكين اعصاب، برطرف كننده سينوزيت، تسكين درد مفاصل
20) ميخك: رفع كرم خوردگي، ضد درد، مسكن درد دندان و سردرد، ضد التهاب لثه

21) گل سرخ: شد التهاب، ضد لك، تقويت كننده و نرم كننده پوستهاي خشك
22) بابونه: برطرف كنندهء جوشهاي صورت، تقويت كنندعء موي سر و ابرو، ضد التهاب و نرم كننده ورم هاي سخت
23) مورد: ضد شورهء سر، ضد ريزش موي سر و خارش، تقويت پياز مو، برطرف كنندهء ترك پاشنه پا و بوي بد پا
24) زردهء تخم مرغ: تقويت موي سر، معالج سرختگي، مرطوب كننده پوست سر، ابرسان پوست
25) گياه دم اسب: رشد ناخن، جلوگيري از شكستگي و نرم كننده ناخن
26) زنجفيل: تسكين دهندهء درد هاي مفاصل (پادرد، كمر درد، ديسك كمر، سياتيك، ارتروز)
27) بوم ترانكيل: تسكين دهندهء دردهاي مفاصل و ماهيچه اي، درمان ارتروز، سياتيك و رفع گرفتگي عضلات، مناسب براي ماساژ
28) اسپند: برطرف كنندهء باد و رطوبت مفاصل و درمان درد استخوان
29) زيره: بيرون كشيدن باد و رطوبت از مفاصل و تسكين درد انها، از بين بردن چربيهاي زائد(شكم و پهلو)
30) رزماري: تقويت مو و ابرو، رويش مو

جوان ماندن
1--خوردن جعفری
2--کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند
3--خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
4--خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند
5--قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد گوجه طول عمرراافزایش میدهد
6--اب هویج حافظ جوانی است.

16 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:
1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
16. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست

شربت عسل و مرکبات:تسکین گلودرد👇👇 وآنفولانزا🐝
لیمو عسل : ضد سرماخوردگی🐝
دارچین و عسل : حال خوش🐝
زنجبیل و عسل : ضد معده درد🐝
میخک و عسل : ضد دندان درد🐝
سرکه سیب و عسل : ضد رفلاکس🐝
شیر،پرتقال وعسل : نرم کننده پاشنه پا🐝
عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست🐝
عسل و ماست : ضد آکنه و جوش🐝
عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات🐝
عسل و لیمو ترش : کاهش وزن🐝
عسل و زردچوبه : زخم های دهانی🐝

راهکار هایی برای پاک کردن لک های صورت 😍
چگونه لکه های صورت را از بین ببریم ؟

ترب کوهی

ترب کوهی یکی از گیاهانی است که به شما کمک می کند از شر لکه های قهوه ای خلاص شده و صورت شما را خالی از لکه می کند. می توانید از پودر آن ماسک تهیه کرده از آن بر روی پوست صورت خود استفاده کنید. همچنین می توانید آن را رنده کرده و با سرکه سیب و یا دوغ در ظرف شیشه ای مخلوط کرده و بمدت 2 هفته آن را کنار بگذارید. بعد از گذشت 2 هفته ترکیب را از صافی عبور داده و با پنبه آن را روی صورت بمالید. از این ماسک 3روز در هفته و به مدت یک ماه استفاده کنید.

انبه هندی

آنزیمهای موجود در انبه هندی به شما در رفع لکه های قهوه ای و جوشهای صورت کمک می کنند.

یک قاشق سوپخوری انبه خام رنده شده را بر روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست شما بماند سپس آن را با آب گرم بشویید. به محض استفاده از آن صورت شما تمیز و صاف خواهد شد. هفته ای 2 بار از انبه استفاده کرده و تا زمان ناپدید شدن لکه ها آن را کنار نگذارید. از آنجاییکه بعضی از افراد به انبه حساسیت دارند لازم است 24 ساعت قبل از استفاده آنرا روی پوست خود تست کنید.