صورتــــــــــــــــی :
عزیزم چون تو وزنت بالاست تا رژیم میگیری آب بدنت کم میشه و توی یک هفته 2 -3 کیلو کم میکنی
ولی اونایی که اضافه وزنشون زیر 10 کیلو هستش
به سختی میتونن وزن کم کنن
شاید.نمیدونم
ولی من خیلی اب میخورم...یک روز با بطری اب معدنی محاسبه کردم 5تا نیم لیتری خورد(یعنی 2ونیم لیتر)!!!
مخصوصا الان که تابستونه...