خانه
50.8K

کیا پایه ان تو تابستون باهم لاغرشیم...؟؟؟ باشگاه لاغری زیباکده

  • ۱۹:۵۱   ۱۳۹۳/۴/۶
    avatar
    چهار ستاره ⋆⋆⋆⋆|6484 |4222 پست
    زیباکده
    ترانه : 

    راستی شهری که من زندگی می کنم پیلاتس نداره

    چه جوری انجام بدم ؟

    من هفته ای 2 جلسه یوگا میرم و 2 روز هم 30 دقیقه پیاده روی سریع

    1.5کیلو لاغر شدم در عرض 1 ماه

    فقط شکم دارم
    زیباکده
    ترانه جونم تو خونه هم میتونی با سی دی اموزسی حرکات رو اننجام بدی...باشگاه باشه بهتره ولی با سی دی هم میشه...تو نت یه سرچی کنی میتونی یه چیزایی پیدا کنی
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2025 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان