۱۲:۵۵ ۱۳۹۳/۶/۱
سلام به همگی
دوستان استپ ایروبیک برای لاغری بسیار عالی ست
من فلار مربی درجه 2 هندبال و مربی درجه 3 ایروبیک هستم
دروس تغذیه و فیزلوژی بدنی رو گذروندم
Arusha جان در صورتی که برای لاغری از ورزش استفاده کنید هیچ وقت دچار لاغری صورت نخواهید شد
