🔴 اگر زخم‌ معده دارین این ها رو نخورید

◾️پیاز

◽️فلفل دلمه ای

◾️زیتون و قارچ ها

◽️گوشتهای پرچرب

◾️غذاهای سرخ شده

◽️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای

اگه دنبال مشاوره تغذیه هستین من خودم از این سامانه نوبت مشاوره انلاین با پزشک تغذیه گرفتم چون ایران نیستم فکر میکردم به مشکل بخورهمشاورم ولی خیلی خوب بود بهتون پیشنهاد میکنم سامانه و دکتر خودمو
mavarateb.com/link/247