۰۹:۴۲ ۱۳۹۳/۴/۳۰
مریم جون من با چای سبز تینا اشناییت ندارم و فکرم نمیکنم بشه 3 یا 4 کیلو تو ماه لاغر کنه چون اصلا منطقی نیست اما خود چای سبز خارج از هر نوع برندی خیلی به لاغری کمک میکنه تو طی روز چای سبز بخور به جای چایی خیلی تاثیر داره باعث کاهش اشتها میشه البته نه اینکه فقط چای بخوری و انتظار داشته باشی یه ماهه 4 کیلو لاغر شی ها
باید حتما ورزش هم بکنی
