دور زانو : متر را دور زانو بسته و اندازه میگیریم ( خط آبی ) .
دور دمپا : متر را دور مچ پا بسته و به اندازه ای که میخواهیم گشادی دمپای شلوارمون باشه متر رو آزاد میکنیم و اندازه میگیریم ( خط بنفش ) .
قد زانو : از خط کمر تا زانو را اندازه میگیریم ( خط قهوه ای ) .
قد زانو تا زمین : از روی زانو تا زمین را اندازه میگیریم ( خط زرد ) .
