زری جون :
اهو جان من این نخواستم من پیش بند مردانه که توی سلمونی ازش استفاده می کنن خواستم 
برای دوخت پیشبند , شما باید دورِ کمر شخص رو اندازه بگیری .
یک مستطیل به طولِ دور کمر ( خط قرمز ) و به عرضِ قدِ دلخواه برای پیشبند ( خط آبی ) بکش .
در وسطِ طول این مستطیل یه خطِ صاف بکش ( خط زرد ) .
از خطِ زرد به اندازه ی یک چهارمِ دور کمر به سمت راست و چپ برو و علامت بزن یعنی خط سبز باید برابر با یک دومِ دور کمر باشه .
از خط کمر تا روی سینه ی شخص رو اندازه بگیر و به همون اندازه از ابتدا و انتهای خط سبز بیا بالا و یه مستطیلِ دیگه در بالای مستطیل اولت بکش ( خطوط بنفش ) .
از دو تا ضلعِ بالای مستطیل بنفش حدود 10 سانت فاصله بگیر و علامت بزن ( خطوط صورتی ) .
خطوط صورتی رو به صورتِ کمی هلال به ابتدا و انتهای خط سبز وصل کن .
الگوی پیشبند شما تکمیل شد .
