۱۱:۳۰ ۱۳۹۵/۱۱/۶
ممنونم آهو جان خیلی عالی بود فقط یه سوال من از الگوی آماده استفاده میکنم که پنس فرانسوی داره پنس سرشانه نداره شما تو توضیحاتت گفتی که بابد نقطه موازنه سینه رو تغییر بدم من الگوی خامم پنس فرانسوی داره چی کار کنم ؟
شما گفتی پنس هم خیلی کج هست این پنس الگو بوده یعنی الگوی امادم ایراد داره؟😐