اگه حلقه آستینت تنگه کافیه به اندازه ی لازم ( 1 الی نهایتا 3 سانت ) از خط زیر بغل بری پایین و علامت بزنی ( خط قرمز ) سپس این علامت رو به صورت هلال به موازنه ی حلقه آستینِ جلو وصل کن ( خط آبی ) .
در الگوی پشت هم دقیقا به همون اندازه ی جلو و به همون شکل حلقه آستین رو گشاد کن .
اگه علاوه بر حلقه آستینِ بالاتنه قسمت بازوی آستینت هم برات تنگه میتونی از سمت راست و چپ0.5 الی 1 سانت به خط کف حلقه اضافه کنی و به خط مچ به صفر برسونی ( خطوط سبز ) .
نکته : اگه قسمت بازوی آستینت بیشتر از 1 سانت باید گشاد بشه دیگه باید روش ایراد اندامیِ بازوی برجسته رو پیاده کنی .
اگه وقتی دستتو میبری جلو تو قسمت پشتت احساس تنگی و کشیدگی میکنی کارور پشتت تنگه باید یکم بزرگش کنی اما زمانی که دستتو میبری بالا و احساس تنگی میکنی بخاطر تنگ بودن زیر بغلته عزیزم .
حالت عادی اینه که شما تو لباس کاملا راحت باشی .
آهو جون عزیزم خیلی ممنونم از توضیحاتت
پس من نیم سانت حلقه آستین رو گشاد میکنم
و در هر طرف یک سانت خط کف حلقه ی الگوی آستین رو گشاد میکنم
بنظرت اینطوری خوبه؟